乳腺炎の時、どうしたらいい？

こんにちは、助産院LunaLunaの山西です

今日は、乳腺炎になると、どうなる？ということについて

1.乳腺炎の対処

2.抗生剤が必要な時

3.熱が出た後の経過

について、お話します。

乳腺炎の原因としては

・授乳間隔が空いてきた時(5〜6時間など)

・いつも同じ方向から飲ませていて、飲み残しがある時

・いつもより、油っぽいもの(揚げ物やバター、生クリームなど)や甘いもの、お肉類を多く食べていた

・乳首にトラブルがあった(傷や白斑など)

・赤ちゃんが吸わないで寝てしまう

などがあります

1.乳腺炎の対処

症状としては

・寒気、震え

・倦怠感

・38℃以上の発熱(40℃まで達することも)

・頭痛

・関節痛

・しこりや発赤部分の痛み

・母乳の出が悪くなる

・赤ちゃんが母乳を飲むのを嫌がる事がある

・出てくる母乳がドロっとしている、黄色や黄緑の母乳が出る

などなど。

38度以上のお熱が出たら

まずは

こまめに授乳をする

痛い部分、しこりや赤みのある部分に、赤ちゃんの顎が当たる様に、授乳姿勢が変えられると良いです。

上側の場合は、四つん這い授乳をして顎が当たる場所を調整することもあります

赤ちゃんが飲んでくれない時や、乳頭の痛みがひどい場合は、搾乳をしてあげるなどして、とにかく出してあげる事です

しこりや発赤部分は、優しく冷やす

これは、水で絞ったタオルや冷えピタ、冷凍されてない保冷剤、

ジャガイモ湿布

などで優しく冷やします。

ジャガイモ湿布、効果あり☆

『じゃがいも湿布、効果あり☆』

この時、乳頭と乳輪部分は冷やさないように気をつけます。

熱が出ているので、水分も、こまめに摂ってあげてくださいね＾＾

あまりに痛い時は

鎮痛薬(カロナールやロキソニン、イブプロフェン)

が、お熱も下げてくれる効果もあるので、飲んでもOKなお薬です。

母乳への移行は非常に少ないとされ、産院でも、産後に出されていますよね

そして二つ目の

2.抗生剤が必要な時

熱の経過は

一晩経って、熱が下がっているか？

が大事なポイントになりますが

一晩経って、熱が微熱や36℃台まで下がっていれば

直ちに抗生剤を服用しなくても、引き続きの授乳や、母乳マッサージで改善していくことが多いです。

ですが、一晩経っても、熱が下がらない場合や

赤みの範囲や痛みが増しているなどの場合は、

細菌感染の可能性があるので

産院や病院で抗生剤の処方が望ましいです。

乳腺炎にも段階があって、

うっ滞性乳腺炎

溜まっている部分の組織が炎症を起こし発熱

熱は微熱〜38.5℃いくかいかないかというぐらい

抗生剤は不要

↓

細菌感染

うっ滞性乳腺炎が進行したり、乳首の傷などから細菌が感染した場合

熱が38.5〜39℃を超える

インフルエンザの様な症状(寒気、関節痛)

抗生剤が必要

↓

膿みの形成

熱が下がっているが、発赤部分がかなり硬い

切開が必要な段階

と段階を経ていきます。

3.熱が下がった後の経過

しこりがしばらく硬く残ります。

炎症を一度起こして、組織が硬くなっているので、その部分が当たったりすると痛いですが、

しこりは数日〜、長いと2週間近く残っていることも。

その間に、少しずつしこりは縮小していく形です。

熱がピークに達している時は、炎症が強く出ている時なので、母乳マッサージがあまり出来ない事もあります。

熱が一晩経って下がるかをみて、

抗生剤が必要な場合は、抗生剤をもらってから、母乳マッサージをゆっくり受ける事が可能です。

逆に予防としては

原因と反対の事をしてあげると良いのです

・あまり間隔を空けない様に授乳をする

・暴飲暴食を避ける、食べた時はしっかり授乳して出し切る

・色々な方向から飲ませられる様にする

などなど、、

急に熱を出したり、不安になるかと思いますが

症状が出ましたら、ご相談くださいね

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赤ちゃんの便秘解消！ベビーマッサージ

こんにちは、助産院LunaLunaの山西朋子です

先日、といっても先月のことなのですが

とっても久しぶりに、ベビーマッサージ教室を開催しました

ベビーマッサージ、昨年はオンラインで開催した事もあったのですが

約1年半ぶりの、リアル開催でした

生後1ヶ月の赤ちゃんから

6ヶ月になる赤ちゃん親子がご参加してくださいました

生後1ヶ月の赤ちゃん

便秘がちで、母乳も沢山飲んでいるけれど、3日以上出ない事もあるとのお悩みが

大丈夫

ベビーマッサージの後は、良くウンチ出ました！報告を聞くのです

排泄作用の強い、セサミオイルでお腹も念入りにマッサージします

この日も、たっぷりセサミオイルでマッサージして、帰られました。

ベビーマッサージの後は、早いと翌日に

もっと最短では、帰宅後にウンチ報告を頂くのですが

最短記録！ウンチ報告

『【最短記録！】帰宅後に赤ちゃん便秘解決☆』

今回も頂きました！ウンチ報告

ベビーマッサージ翌朝にウンチが出て、夕方にも出てくれたとのことです

スッキリ嬉しいですね🎵

赤ちゃん期では、ウンチが数日出ない事もありますが、

やはり毎日は排泄したいものです。

大人も一緒で、便や尿、汗は溜め込まずに、定期的に出せる身体にしてあげると

将来の不調の予防にも繋がります＾＾

排泄・デトックス効果に優れているセサミオイル☆

ベビーマッサージで良く使われますが、本当にオススメです

オイルを始めて使う場合は、アレルギーチェックも必要なので

身体に合っているものか、

必ずパッチテスト(オイルを十円玉大ぐらい、赤ちゃんの太もも内側などの柔らかい部分に塗って、しばらく様子をみる、赤く腫れるなどあれば使用しない)

をやってあげてくださいね

ベビーマッサージは、便秘解消だけでなく、スキンシップとしてもお互い癒されます

今回も、終わった後は沢山のスキンシップで安心して、スヤスヤ寝てました

最後は寝相アートで

簡単な寝相アートですが、喜んで頂けて嬉しかったです＾＾

また思い出が増えましたね🎵

ご参加くださった皆様、ありがとうございました

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的確なアドバイスや、乳房マッサージ、気分転換にもなる素敵な時間をありがとうございました

こんにちは、助産院LunaLunaの山西朋子です

母乳外来をご利用されたママさんから、とても嬉しいメールを頂きました！

ママさんに許可を頂いて、ご紹介させていただきます

母乳トラブルでお世話になりました、○○です。

山西さんからのアドバイスを受けて、頻回直母と哺乳瓶の乳首を変えて訓練したおかげで、搾乳量も30ｍｌ程度から60ｍｌ程度まで増えてきました！

息子も嫌がらずに飲める時間も増え、各10分ずつは吸ってくれるようになりました。

なので、夜間の直母もするようになり、あまり泣き叫ばずに入眠してくれるようになりました。

昼間には、直母だけで2時間程度ご機嫌にしてくれる時間帯もできました。

3時間程度で張ってくるようにもなり、直母をした後は、山西さんに母乳マッサージをして頂いた後のようなふわふわの乳房を目安に、搾乳をしていますが、搾乳の間隔も減ってきて、息子がしっかり飲んでくれているのを実感できています。

手首の腱鞘炎はありますが、何とか直母は続けられています。

このペースで、少しずつでも母乳量が増えるように頑張りたいと思います。

的確なアドバイスや、乳房マッサージ、何よりも話を色々聞いてくださり、気分転換にもなる素敵な時間をありがとうございました。

また、悩みや困った事がでてきたら頼らせて頂きたいと思っています。

本当にありがとうございました。

2021/07/16　A様

こうやって近況聞かせていただけると、とても嬉しいですありがとうございます！！

母乳をもっと飲んでくれるようになりたいけど、搾るとそんなに出ないと、心配して来てくださったAさん。

「直母」といわれる、母乳を含ませる回数も少なめだったので、回数を増やす:夜間も含ませてもらうようにアドバイスさせていただきました。

Aさんの頑張りで、増えてきたのですよね＾＾

私は、ほんの少しお手伝いさせて頂いただけ

母乳は、回数と間隔が空いてしまうと、フェードアウトしてしまう仕組みだから

こまめに授乳と、間隔を空けすぎないようにすることが大切です

赤ちゃんが夜間寝るようになる、生後2ヶ月ぐらいまでが、鍵になります

ミルクを併用する場合、母乳瓶の乳首も、選ぶ事があります

あまり柔らかすぎて、ピューピューとミルクが出るようなものだと、あまり顎を使わなくても、飲めてしまうんですよね。

母乳をおっぱいから飲む時は、かなり顎の力を使います。

見ていると、こめかみまで、動いてます

おっぱいを飲むという行動は、全身運動なんです。

なので、哺乳瓶の乳首も、硬めなものを選ぶようにしてもらってます

母乳分泌の状況や、赤ちゃんの哺乳力も見ながら、アドバイスさせてもらっています

最後にママさんから、

他のママも同じように悩んだ時、山西さんに辿り着く事を願っています。

とメッセージをいただきました。

ありがとうございます＾＾

今、悩んでいるあなたへ。

ぜひ、参考になりますように

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入院中からご予約頂いてます！

こんにちは、助産院LunaLunaの山西朋子です

出産後、母乳ケアは、いつから受けられるの？と聞かれる事がありますが

退院して翌日にご相談に来られる方もいらっしゃいます

出産で入院している、入院中から、

退院後すぐにお願いします！

とご予約頂いてます

出産したら、すぐに母乳は出るものだと思ってた

赤ちゃんがこんなに吸うのに苦労すると思わなかった

おっぱいが、こんなにカチカチになるなんて

明日から、授乳はどうしたら良いの？！

出張で来てくれるところないかな？！

明　

などなど。

想像していなかった事が起こるんですよね

そんな時、どこに相談したら

出産したら、思いの外、身動き取れなくなりますよね。

出産した産院に、母乳外来があったりするけど、

他の業務もあって忙しそう、、

ゆっくり、相談に乗ってもらいたいな。

そうして、入院中から調べて、助産院へ辿り着いてくださる事も度々あります

妊娠中から、ホームページを見てました！

というお声も、いただいております＾＾

妊娠中から見つけて頂いたこと、とても嬉しいです

助産院というもの自体が、いや、助産師というお仕事自体が、まだまだ認知度低いかと思います。

産前産後に、助産師とマンツーマンで向き合って、ケアを受けられる場所。

特に産後は、授乳で難関という部分がたくさんあります

産後、何かあったらここに相談しよう！

という地域の開業助産師は、妊娠中から、入院中から見つけておくのが

安心です

検索する時は

「地域名＋母乳外来」

「地域名＋母乳ケア」

「地域名＋助産院」

などといった形で検索すると、ヒットしてきます

というのは、

私が、今まで母乳ケアに来られたママさんに

どんな検索ワードで来られたかを実際に聞いて

9割以上のママさんが

「地域名＋母乳外来」

で、助産院を見つけて来てくださってたんです

なので、検索する時はぜひ、このようなワードで探してみると良いです＾＾

ぜひ、お一人で悩みこんでしまう前に、早めに、見つけてくださいね

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至れり尽せりですね！産後デイサービス

こんにちは、助産院LunaLunaの山西朋子です

助産院では、産後デイサービスというメニューがあります。

この産後デイサービス、ご利用されたママさんからは

至れり尽せりですね！すごくリフレッシュになります

と毎回喜んで頂けるものです

産後デイサービスとは

産後に助産院などの施設で、1日過ごします。

睡眠をとりたい時は赤ちゃんをこちらでお預かりし、お一人で休める時間を設けたり

食事の提供を行い、忙しい育児の中で、疎かになりがちな栄養をしっかり補給していただいたり

授乳相談、母乳ケア、育児相談を受けながら、過ごします。

「産後の養生」という言葉

産後は、身も心も大きく変動する時期。

昔から、産後に十分養生できたかが、女性の健康に響くと言われていました。

昔は大家族、近所の助けも密にあり、何かあれば、誰かがすぐに手伝ってくれて、身体を十分に休める環境が整っていました。

現代の核家族化や、ご近所付き合いの減少、

特に接触も控えられているこのコロナ禍

産後の養生が得にくい環境に。

もともと、育児は一人でするものではないから

心身ともに休む時間を持つことで、精神的にも安定し、赤ちゃんとの絆を深めることに繋がります。

この産後ケアは、産後ケア事業として

国をあげて必要とされ、厚生労働省からは

2022年までに全部の市町村が行うように

と示されているんですね

おうちを出るのがなかなか難しい場合は、

お家へ助産師が訪問し、育児相談にのる訪問型

上記のような、助産院などの施設で数時間滞在するデイサービス型　

宿泊の場合は、宿泊型

と種類があります。

助産院LunaLunaでは、訪問型と、デイサービス型がご利用できます

デイサービス型では、当院では

よもぎ蒸しや、背中のマッサージも、行わせていただいております

また、ご希望ありましたら、赤ちゃんのお風呂や

ベビーマッサージを行う事も

色々フルコースなわけです！

そのため、

至れり尽せりですね！

と喜んで頂いております＾＾

産後にケアを受けることは

全てのお母さんに必要な事です。

産後の心と身体を大切にする文化を、次世代にも繋げていくために。

ぜひ、お母さんに受けて頂きたい、産後ケアです

産後デイサービスについてはこちらからご覧いただけます

産後デイサービス | 助産院LunaLuna

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