みなさま、ごきげんよう 
いつもありがとうございます 
あやこ です 
デニムのスカートがゆるくなりました。
生地が伸びたのかしら？？
リサーチすると、デニム生地は伸びるそうです。
でも、まだ新しいから、考えにくいかも。
ユニクロさんは大きめなので、ワンサイズ小さいものをチョイスして、ジャストサイズ。
スカートがゆるくなった理由、考えられることを３つあげます。
１．ソイプロテインに置き換えたから !?
4月から、MAKE A SHIFT チャレンジ という3か月プログラムにトライ中。
ソイプロテインのバランスコンプリートに置き換えしています。
目的は、ぽっこりおなかと、二重あご対策 
これだけでは、ちょっと物足りなくて、ゆで卵とかほかにも食しております。
置き換えになっているのか？？？
小腹がすいたら、フツーにおやつもいただき、食べたいものを食べています。
で、バランスコンプリートを続けて、1か月くらいで、「あれっ？スカートゆるくなったかも」と感じ始め、2か月強の現在、ゆるいです。
二重あごは・・・ 聞かないでください 
２．ブラックシードオイルがいい ？
２つめに考えられるのは、ブラックシードオイル。
たまたま、保管してあったブラックシードオイルが目に入り、毎朝、摂っております。
オリーブ油の代わりに、お味噌汁に垂らしています。
ブラックシードオイルに期待することは、ただひとつ 
目指せ !! 永遠の黒髪 
これだけでしたが、もしかして、ぽっこりにも効くのかもしれません。
３．夏だから
単に、夏仕様になっただけ 
もっともありえそうな理由です。
４～６月が、いちばんスレンダーになりやすいと言われていますから。
とはいえ、最近、夏になっても減らない症候群だったんですよねぇ。
以前の代謝に戻ったのかもしれません。
番外編 遺伝？それとも思いこみ？
ご存知の方はご存知のとおり、切羽詰まってはいません。
親族を思い浮かべても、全体的にスレンダー。
遺伝的要素は大きいかもしれません。
そして、両親を見ているので、根底に「太るわけがない！」という思い込みもあります。
かつて、言われたことがあるんです。
「子ども産んだら、ゼッタイ太るよね、体型的に」って。
そのときの心の声が
「そんなことあるわけないじゃん 
」
そして、ン十年、現在に至っています。
出産していませんけれど・・・
結論
つらつら書き連ねていたら、思いこみの産物のような気がしてきました 
バランスコンプリートも、「夏だから」も、思いこみを強固にしているのではないかなー
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