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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
理想的な状態の自分だったら今何をやる？
まず、
理想的な状態の自分
（願いの叶った状態の自分）
ってのはどんな感じか、
別にはっきりしてなくていいから
ちょっと思い描いてみてほしい。
で。
その「理想的な状態の自分」が
今ここで何かをやるとしたら
何をやると思う？
何をしそうか思いついたら
今すぐそれと同じことを
実際にやっちゃおう。
理想の自分をマネっこするんだよ！
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ところがどっこい
理想の自分のマネを続けると
今の自分が理想の自分そのものに
なるってもんなのだ。
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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
心が満足するなら無駄してもいい
世の中
なんでも効率よくものごとこなして
なんでも効率よくお金を稼ぐのが
よいことだって風習ですが、
「効率よく」っていうのは
時と場合によるんじゃないかと
思う瀬野です。
そりゃ、嫌なことだとか、
気の重いこと、めんどくさいこととかは
効率よくさっさとやったほうがいいですぜ？
でも、なんでもかんでも
効率よくして無駄をなくしていっちゃうと
なんか心が貧しくなっちゃうよ。
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その一手間をかけること・
その無駄なことをすることで
心が満足するのなら、
そういうときは無駄していい。
むしろ無駄するべきだ。
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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
ステキと思ったものにはちゃんとお金を出す
自分が「いいな」「ステキ」と思ったことには
ちゃんとお金を出そう。
これは、営業トークじゃなくてだよw
お金を出すということは、ある意味
「責任を持つ」「ちゃんとコミットする」
ということなのだ。
いいと思ったものにお金を出すということは
自分がステキだと感じたその想いを
ちゃんと大切にすることに繋がるのだ。
お金を出すからには
その想いをかなりしっかり持たなきゃ
そして意を決しなきゃ、
お金って出せないでしょ？
「欲しい～、でも高いし買わない～」ていう
いい加減な「欲しい」「ステキ」なんてのは
いくら繰り返してても何も変わらんのだ。
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そりゃ持ってるお金には限りがあるから
ステキなものにはいつでもなんでも
お金を出せるってわけじゃないけど、
今の自分にとって一番重要だと思えるなら
その大事なものにきちんとコミットしようぜ。
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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
醜い思いをはっきり自覚してもいい
「あいつが憎い」とか
「こいつがいなくなればスッキリするのに」
みたいな、とてもじゃないけど
人には言えない思いが湧いたときは、
自分で自分に「ホントだよね！」って
言ってあげよう。
気がすむまで、堂々と
「あいつ憎いわー」→「ホントだよね！」
「○ねばいいのに」→「ホントだよね！」
「消えてくれればスッキリするわ」→「全くだね！」
って、自分に言ってあげよう。
人を呪わばなんとやらとはいうけど、
これが「あいつが完璧に悪いから天罰が下れ」となると
あなたは自分に罪悪感は持たないでしょ？
悪いのは全部相手なわけだからね。
人を呪って自分に罰が下るのは、
これは相手を呪うことに罪悪感をもっているから。
つまり初めから自分で自分を罰してるからなのね。
醜い思いが湧いてしまったことに
罪悪感をもたなくていいのだ。
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「あいつ○ねばいいのに」っていうような
感情を持ってしまうのは、いっそ、それが
「そう思うのが人間の仕様」なのだ。
だから、それでいいんだよ！
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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
成果に関係なく、楽しいことはやり続ける
成果なんか出なくていい。
他人から評価されてなくてもいい。
やってて楽しいと思えることは
とにかくやり続けていこう。
発表の場がなくてもいいし
誰かに対して発表するようなことじゃなくてもいい
楽しいことなら、とにかく、やり続けよう。
自分では
「楽しいけど、つまらない、大したことじゃない」と
思ってるようなことであっても、
何かをやってるなら、それを続けること
って大事だと思うのだ。
自分ではできることが当たり前で
「大したことじゃない」と思ってることが
他人から見たら「すごい」と思われるって
結構あったりするもんだし、
あるいは
その「つまらないこと」が縁で
何かの展開につながっていくことが
あるかもしれないぞ。
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続けるのが辛いことを
続けなきゃいけないからって
続けるのは論外だよ。
大したことじゃなくても
やってて楽しいってことなら、
ゆるっとでもガンガンでもいいから
続けていってみようぜ。
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