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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
不満はあってもいいから今をできるだけご機嫌にする
不満なことってのはいつでもあるもんだし
だから不満なことってのはあってもいい。
今具体的に対策を打てて解消できる不満なら
とっとと解消したほうがいい。
でもそういうわけにもいかない不満は
手立てなんか打たないでOK。
今できる範囲で、できる限り
自分の今の気分をご機嫌にもっておくことが
幸せを引き寄せるには大事なのね。
幸せとかご機嫌に自分の意識を向けることが
大事なことなのだ。
今どうにもならん、何もできないことは
潔くなんとかしないということも大事だよ！
今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
不幸な気分にさせるものがあっても
そこに意識の焦点を当てない。
それが幸せな時間を増やす方法の一つだよ！
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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