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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
かすかな気分を大事にする
ちょっと感じた違和感とか、
ふと感じたいい感じ、みたいな
大人の事情とか筋論や理屈で無視しがちな
かすかに感じた気分を大事にしよう。
大人の事情だとか筋論より、
そういうかすかに感じたことは
現実的に正しかったりするのだ。
人間社会で生きていくのに
筋論は大事なことだけど、
それこそ
「屁理屈と膏薬はどこにでもくっつく」
という言葉があるくらいだから
大人の事情的なことについては
結構つじつまを合わせられるもんなのだ！
それより、
かすかに違和感を感じたりした時とか
そういうかすかな感じというのは
なかなか解消しないまま
心の中でだんだん降り積もっていくもんなんだな。
今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
焦ってたり、何か他のことに気を取られていると
かすかな気分を感じるのは難しいね。
だから、一日の最後とかに
少し静かにできる時間を取るのもいいよ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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