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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
自分を改善する努力とはぶっちゃけ自己否定
自分という存在をより良くするために、とか
より善い自分でありたいと
努力してる人は多いんじゃないでしょうか。
しかしですよ。
自分をもっと善い存在であろうと努力する
ってーのは、つまり、
「自分はそんな善い存在じゃない」からこそ
そういう努力をするわけだね。
そう。
「より善い自分であるよう努力しよう」って思う時点で
生き物が呼吸するのが当たり前っていうのと同じくらい
極めてナチュラルに自分で自分を否定してるのだ。
だもん、あなた、
努力家の善い人ほどウツになるわけです。
善い存在であろうとすればするほど
自分で自分の在り様を否定することになるんだからさ。
だからって努力しちゃいけないってわけでもないのよ。
努力を向ける先が重要。
自分を善くするために、自分に努力を向けるんじゃなくて、
「自分以外の、何か他のものを善くするために努力する」なら
ドツボにはならないってわけです。
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自分一人だけがただ善い存在になったところで
そんなの他人には一切関係ないから
極端な話「ふーんそれで？」で流されて終わっちゃう。
でも、他人が関係してる何かを善くしたら
他人も幸せになるんだな。
「自分以外のことを善くする」努力は
自己否定にならないだけじゃなくて
幸せが他の人にもひろがるのだ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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