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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:
選ぶのは「実際にやっていて」ワクワクすること
「ワクワク」することを採用しろってよく言われますよね。
で、この言葉を頼りに
「こうなったらワクワクする~、だから願う!」
って人が多いんじゃないかと思います。
でも、それって実は、ドボンなのよね。
願っててワクワクすることをどんなに願っても
願いが現実にはなることはありません。
それは「願うことが楽しい」になっちゃってるんです。
願うことそのものが目的になっちゃってるの。
その状態を続けても、願い続けるだけでしかないのだ。
じゃあ何をしたら成果がでるんじゃい?っていうと、
それは、
「今この場でワクワク気分で実行できること」
をやること、なんだな。
今、実際に行動できることに対するワクワクなのだ。
「え、じゃあ、願いを叶えるために
あれこれやってるんだけど? どうしろっていうの?」
ってみなさんに、瀬野は何を言ってるのかというと
(本音は、願いなんて捨てろ!すっぱり諦めろ!なんだけど
それをすんなり聞いてくれる人がいたら
それはそれでだいぶおかしいよねとも思うわけで)
「そのメソッドをやることをある意味目的にしちゃえ」ってこと。
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願いを叶えようとおまじないをやるんじゃなくて、
そのおまじないがなんだか好きで楽しいから
願いどうこうとは別腹でそれをやる的な感じね。
メソッドは、他人の評判がいいやり方ではなくて、
他人の評判がどんなにイマイチだろうが
やってみて自分が気に入ったやり方を採用する。
そういう方向の方が結果としてうまく行くよ。
※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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