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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
小さくてもいいから今日ひとつ嬉しかったことを見つける
どんなにくだらないことでもいい。
どんなにささいなことでもいいから
一日の中にひとつ嬉しいことを見つける。
見つからなくても気にしないでいい。
見つけようと思うことが大事なのだ！
「見つけよう」と意識を向けることで、
だんだん潜在意識は嬉しいことへ焦点を当てるようになる。
そうすることで嬉しいことが起こってくるようになるのだ。
嬉しいことが見つからないからって
見つけようとしなければ、
嬉しいことがないからって
不満なことにばかり意識を向けてたら、
さらに不満なことが起こってしまう。
それが引き寄せの法則ってやつなのだ。
や、不満を感じても構わないんだけれど、
「願いが叶ってない」っていう不満に
延々と焦点を当ててる時間は、なるべくだったら
嬉しいことに焦点を当てる時間に回したいもんだ。
今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
…だけどどうしても不満が湧いてくるってときは、
堂々と不満を表現して
どんどん不満な気持ちを吐き出すのがいいよ！
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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