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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
一日ひとつ、いつもと違うことをやる
人生を、できるだけ意識的に
生きていきたいものだよね。
子供の頃はどんなことでも
ひとつひとつ意識的に選んでたよな、と思い出す。
大人になるにつれていろんなことに慣れてきたけど、
その分、まったく考えずに惰性で何かをやってる感じ。
考えないで、意識もしないで
何かをやってるわけだから、
いつもの通りにできてても、印象にも残らないよね。
もしかしたら、その日に限って
人生の転換ポイントとなる鍵が
その場の別の選択肢にあったかもしれないけど
いつもの通りに無意識的に行動してたら
そういうことには気がつかないわけなのだ。
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人生を変えたいなら
いつもの行動を変えてみるにしくはない。
だから、一日一個でいい。
昨日とは何か違うことをやってみよう。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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