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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
幸せでも不幸でも、今の自分が最善
願いがかなったら、
あれができたら、
こんなふうになれたら、
自分はもっと幸せになれるのに…
と思うことって多いんじゃないかな？
これって、叶った願いとか、
できるようになったあれとか、そうなれたこととかの
何かの出来事が自分に幸せを運んでくれるから、
つまり、幸せは外からやってくるもの
だと思ってるからだと思うんだけど、
幸せというものが
外からはやってこないものであるなら、
今の自分の状態を自分でどう思っていようが、
自分で自分を幸せだと思おうが不幸だと思おうが
そんなこと関係なく、
今の自分は結局最善の状態なんだな。
最善という言い方が悪ければ、
今の自分というのは
それがあるべき状態というか。
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今の自分を不幸だと感じてるなら
つまり今は不幸を感じるべきだということ、
不幸を感じるのが当然だということなのだ。
そんなときは、無理に幸せになっちゃっちゃドツボなのだ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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