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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
誰が悪い訳じゃなくても心が傷つくことはある
誰もあなたを傷つけてないのよ、って
世の全てのみんなが言うからといって、
自分の心の痛みが無いわけじゃないんだな。
自分の心の痛みは自分にしかわかんないのね。
心を痛めた他人がいても
その人がどれだけ傷ついているかってことは
どうやってもわからない。
誰一人、こっちの心に傷があることを認めないとしても
心に痛む傷をもっているのは自分自身なのだ。
他の人にとっては、こっちの心の傷なんて
わからないし、己には関係ないから無視するだけで。
もしかしたら、自分は傷ついているのかも。
自分でも知らないうちに、他人に傷つけられてるかも。
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自分も他人も知らないうちについた心の傷って
確かに他人のせいではないのだけど、
いつか自分がちゃんと目を向けてあげる必要はあるのだ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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