こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
1月はワタクシの誕生月。
まだ誕生日には早いのですが、主人が
リクエストしたモノをプレゼント
してくれました
それはコレ
ピンクのベルトが可愛い
スマートウォッチ⌚️
今まで誕生日というと、洋服や靴
化粧品など、着飾るものばかり
リクエストしていたのですが、
まさかスマートウォッチをリクエスト
する日がくるなんて…自分でも
ビックリです
人って変われば変わるものですね〜
初期設定をしたら、今日も良い
お天気だったので、早速ウォーキング
時のデータをとってみました
いつも無理なく気持ちイイ〜
と
思える距離を歩くのですが、それが
全て数値化されて目にできるのが
新鮮で。
と同時に、意外に距離も歩数も消費
カロリーも少なかった〜
冬場は特に身体を動かす時間が
グンっと減るので、このタイミングで
スマートウォッチをプレゼントして
もらえて、今までよりは冬場の
過ごし方が変わるかも
健やかな身体作りには、食事や
生活習慣を見直すと同時に、適度な
運動も欠かせないですからね
新しい相棒と身体作り、これから
楽しみたいと思います。
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