10月9日から2泊3日で、
茨城県高萩にある日本初の
ヘルスリゾート天馬夢を貸切で
セルフリトリート®︎ツアーを開催!
インストラクター養成講座を
開講していました
東京ドーム28個分の広さを誇る
施設を貸切というかなり贅沢な
ツアーで、なんと敷地内には
9頭のお馬さんが放牧されています
2泊3日の中で6つのパートから
「自分自身のお片付け」を
するためのカリキュラムを
ワークを交えて進めました!
講座内容について
詳しくはこちらから
→https://www.selfretreat-official.com/selfretreat
セルフリトリートとは
心と体をリセットするための
メソッドであり、
マインドだけでなく
フィジカルにもアプローチ
していくというのがポイント。
今回フィジカルの一部を
担当してくれたのは、
インストラクターの
水野エミさんです♡
リトリートツアー中は、
毎朝7:15から45分のヨガを
みんなでしましたよ♡
みんなで朝から体を動かすと
気持ちがいい！
滞在中の食事はヴィーガンの
ヘルシーメニュー♡
足りないかな!?と思いましたが
3日間ヘルシーな食事を食べて
消化に負担をかけなかったせいか
肌の調子がとても良くなりました!
お部屋は一人一部屋の割り当てで
全てのお部屋にはデッキがついて
いて景色に凄く癒されました♡
また、お風呂も眺めがよく
朝から夜までずっと入れるので
1日2回は入りました
館内には、ライブラリーや
エステルーム、ジムなど
何でも揃っていて感動！
SHOPでは気になるものが
揃っていてたくさんお買い物
しちゃいましたっ
また、館内には水素水が出る
ウォーターサーバーや
お茶やハーブティーも自由に
注ぐ事ができて凄くよかったです!
フリータイムには広大な敷地を
皆でお散歩したり・・
オプションで乗馬も楽しめましたよ!
（実は乗馬のライセンス持ってます)
また、お楽しみはディナータイム♡
2日目の夜はなんと参加メンバー
さんでお誕生日の方がいたので
皆でお祝い
凄く喜んでくれて嬉しかったなー
そしてディナー後は毎晩
みんなで丸くなってお話し会
なんか修学旅行みたいで楽しかったw
途中オンラインサロンの
ライブ中継もしたり
ひとコマひとコマの全てが
楽しかったけど、
参加メンバーの多くが
この時間がよかったと
言ってくれたのは...
セルフリトリート講座
チャプター6の最後の
「感謝のワーク」。
今回はクリスタルボウルを
持って行っていたので
メディテーションと
セットで行ったのですが、
様々な思いが巡り、溢れ
そして感謝と愛で満たされて
涙が溢れた
最後は皆で、涙、涙の時間でした。
今回こうしてここで
出会えたのも何かのご縁。
皆さま、ありがとうございました!!
インストラクターとして
多くの方にこのメソッドを伝え
多くの方の人生を豊かに
してくださいね♡
（↑こちらは再受講組み♡）
参加者の皆様のレポートBlogが
また感動的でよくまとめられて
いたのでリンクします♡
水野まほこさん
伊藤幸さん
水野エミさん
村井初美さん
→自分のさらなる価値観にまた気づけた♡SELF-RETREATツアー１日目
HiKaRiさん
→人生を変えるセルフリトリート®ツアー２泊３日 in 天空の庭 天馬夢～ヘルスリゾート～
楽しくって感動したリトリート。
しばらくこの余韻に浸れそうです♡
この感動と気づきは本日の
オンラインサロン動画で
話しています〜
来月は11月11日から、
2泊3日で山梨リトリートですよ♡
