婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
自分の中のネガティブ担当の自分に対して、
「黙れ!うるさい!
わたしの話を聞いて?」
「理想の人リストに書いたような人と
わたしは結婚したいと思っているの。
だから、あなたに協力してほしい。」
「わたしは、
あなた(ネガティブ担当さん)と
一緒に幸せになりたいの。
そのために、マインドを
書き換えていくことを手伝ってほしいの。」
1回黙らせるんだけど、
喧嘩するんじゃなくて
吸収してあげるイメージです。
「そういう不安な気持ちわかるよ
今まで出会ったことがないから、
出会えないって思う気持ちわかるよ。」
「わたしはこれから
イメージングをしっかりとやって、
出会えたっていう脳を作るから協力して!」
これを繰り返すうちに、
習慣化できるようになります。^^
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女(ひと)が選ばれる
(フォレスト出版)