何年も経っているのに、元カレのこと思い出していませんか？【伊藤友美婚活一問一答集：502】

婚活中オトナ女性へお答えしたQA

出会いの活動をしていると、
元カレのことがチラつきます。

もう引きずっているわけじゃないんですが、
嫌な別れ方をしたので
思い出してしまうことがあり、
その度に気持ちが下がります。

伊藤友美から

自分は相手に対して、

こんなに怒ってるんだってことを

今は会えない元カレに

イメージの中で

「ほんとに許せない！！！！」

「あの言葉は許せない！！！！！！！」

ということを、

機関銃をぶっぱなしながら、言うんですよ。

（P.199元カレに機関銃ワーク参照）

これを繰り返していくと、

自分の中の怒りっていうのが

どんどん治まってきますよ。

（これを出していない人っていうのは、

溜まり続けていくから、よくないです。＾＾；）

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伊藤友美婚活一問一答集まとめページ

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