わたしは選ばれない。自分責めに気づいていますか？【伊藤友美の婚活一問一答集：069】

40代　婚活中

　　オトナ女性の受講生さん

わたしは選ばれない。
わたしは愛されない。
わたしは理想の男性に
見つけてもらえない。

ってふとした時に、思ってしまいます。
 

伊藤友美：

自分のことを責めているのを

客観的に見てください。

その時に、

「なんと言われたら嬉しいだろう？」

そこで出た言葉を

自分に言ってあげてください。

その言葉を

人に言わせようとしないでください。

わたしは言ってもらえない、、、と、

自分へダメ出しをするのも辞めてください。

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