「自分を愛する」とか、
「自分を大事にする」とか、
色んなところで叫ばれて久しいですが、笑
愛せているかわからない、
だから上手くいかなのかな？
いつもワクワク楽しい気分でいられない、
だから上手くいかなのかな・・・
こう思う人も多いみたいです。
私たちは人間なので、
四六時中ワクワクドキドキしてなくて大丈夫ですよ！
自分を愛する感覚とかも、
はっきりわからなくても大丈夫です。
難しく考えたり、
できないんじゃないかと不安になったり、
結果に怯えたりしないでください。
ただ、穏やかに、静かに、じんわりと、
日々を楽しめばいいのだと思います。
心臓バクバクいわせなくても、
日常って、淡々としてますよね。
淡々とでいいので、
できるかぎり自分自身の声を聞いてあげて、
できるかぎり自分のしたいようにさせてあげる、
それで、十分自分を愛しているし、
十分自分を大事にしていると思います。
難しく考えても、上手くいかないんじゃないかと心配しても、
なにも楽しくないですよね？
それよりも、不安や心配や考えは宇宙に投げて、
目の前にあることを淡々とこなしたり、
ゆっくり眠ったり、笑ったり、ぼーっとしたり、
手軽に自分が楽しめることをすればいいともいます。
そして、遠慮しないで、宇宙に
「不安とか心配を取り除いてください！」
とお願いしてくださいね。
意外とすぐに、取り除いてくれますよ。
そうなることを信じてお任せしていれば。
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