歩く姿は 見た目も変える

​気持ちが変わると

自分も変わる

Lucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "去年の春に　新たにSNSに戻るならば写真を撮ったほうがいいよねぇぇと思いました！が　そもそも写真が苦手意識が強い私はそれまでの人生でも　かなり写真の枚数が少なく生きてきたと思います病み上がりで　ウォーキングレッスンに再び通ってみたけれどもふらふらして　なかなか思うようにも身体は動かせませんでした。それから　再び体質改善を重ね自分でも　練習してきてそして　苦手意識の強かった写真撮りも　8…

ご訪問頂き　ありがとうございます

4年前に 私が体調を崩してから気がついたこと

自分がそれまでやってきたことを

今を生きるときに必要な形でお届けしています

HP kireishisei

kireishisei

若々しさなどと書くと　おばちゃん丸出しではありますが

年齢を重ねても　美しい方というのはいらっしゃいます

私が思うそのような方は

軽やかさがある

そんな風に感じるのです

もちろん　心持ちもですが　

身の軽さもある

私は　そんな風に感じます

ある見方をすれば

ご自身に　自信があるようにお見受けできる

実際にそうなのかもしれません

が

そのように　努力していらっしゃるのかもしれません

どちらにしても

年齢を重ねても　そのような努力をされていること

が　素敵に映るのかもしれません

30歳を迎えたときに　友達と

これからは　今日の努力が10年先の自分を変えるんだって

と　語り合った事があります

年齢は上がっていく

そのときに　自分はどうなりたいのかは

自分で選ぶことができる

どんな自分になっても　後悔しない選択をして

10年後がくれば

自分の人生に納得がいく

どんな姿を目指して　自分が歩きたいのか

人生まで決められるような気がするのは

私だけでしょうか

あなたの1歩を応援します

美姿勢ウォーキングレッスン

参加者募集中です

『美姿勢ウォーキングレッスン』

美姿勢ウォーキングレッスンは2日間開催させていただけることになりました！

11月16日　木曜日　10時～11時まで

11月19日　日曜日　10時～11時まで

一般　ワンコイン　500円

学生　無料　（小学高学年生～大学生まで）

続きはこちらからご覧ください

女性限定　美姿勢ウォーキングレッスンのお知らせです

他にも色々と書いています

『歩きを変えると　美脚になれる』

『姿勢を変えると　意識も変わる』

記事ランキング4位になりました人気記事です

　ありがとうございます

『歩きながらヒップアップもできる』

こちらからも　ご覧くださいませ

Lucyの「綺麗な姿勢への道」

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kireishisei

インスタコラボライブ

今月は

11月22日水曜日　21時〜

今の生きるときに　忘れてはいけないこと

自然と自分をテーマにお話します

自然の移ろいを感じることは

自分の流れを感じること

前回のコラボライブ　アーカイブ

1160名以上の方にご覧いただきました

ありがとうございます

絵美　リラクゼーション×動画編集/宮崎/心身の健康 on Instagram: "＊インスタライブ＊　　Lucyさん(@lucy.themodellinework )とインスタライブをさせていただきました☺️✨　　相変わらず宇宙中継でカクカクしておりましたが(笑)　ご参加くださった皆さまありがとうございました💗✨　　　Lucyさんの動画コンテンツを作らせていただいたことがきっかけで🌷✨　さらに深掘りしていろいろステキなお話をお聞きすることができました✨…

私に起こりました変化は　こちらからご覧くださいませ

『望む未来を見つけたならば』

いつもお読みいただき　ありがとうございます

必要な方へ　届きますように