西尾眞由美さん
ブログで紹介してくれています。
藤川美帆さんの最速思考塾で最速思考を学んでいくと
すごーく自分の思考がいかに雑で丁寧に人生を生きていないかがわかる。
息をただしているだけでも命は減っていくんだよね。
わかっているつもりでわかっていなかった。
わたしと同じ人は多いと思う。
例えばわたしの場合で言うと
絵が描きたいって思ったとする。
ああそうだ、その前に洗濯しなくっちゃ
洗い物も…掃除もしなくっちゃ
友達に連絡しなきゃ
そうしてるうちに
絵を描く時間が無くなっちゃう
そんな経験ありませんか？
○○したいのになかなかできない
ああまた今日もできなかった…なんていうことありませんか？
どうしてなのか？
したいことの優先順位が途中で変わってしまうんですね。
自分のしたいことを優先させるのではなく
周りのひとに合わせてしまったり
こうしないといけないという思い込みだったりが
自分のしたいことよりもほかのことを優先させてしまう
今日は○○をすると決めたらそれをするための行動をする
ただそれだけ。
いつするのか？必ずしなくてもいいものはしないと決めたり。
無駄な時間を使っているなら見直す。
したいことをすると決めたらそれをするための行動をする
そんなシンプルなことを繰り返すだけで
あなたの人生はきっと上質のものになる。
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