美容と健康あたりまえ+28日ナイスバディー大作戦! -4ページ目

美容と健康あたりまえ+28日ナイスバディー大作戦!

今の私がいちばん関心があって、そして気になる「健康と美容」についてお伝えしてゆきます。そしてナイスバディーも手に入れる、欲張り大作戦です!あなたも気になる情報があったら、ぜひ お知らせ下さいね。

 

 

 

トランス脂肪酸の各国調査結果・・・

 

 

あるリサーチでは、    
    

トランス脂肪酸は子供ができにくくなる不妊症の原因になる

可能性が高いと言われ、また女性は排卵因子による不妊症の

リスクが上がるとも言われています。    
    

トランス脂肪酸を多くとる男性は、精子の濃度が著しく低下

してたという結果も出ています。    
    

スペインで行われた調査では、トランス脂肪酸を多くとる

グループは、そうでないグループに比べて、うつ病になる

確率が48%も高く、これはトランス脂肪酸の摂取量が多けれ

ば多いほど、発症率が高かったそうです。    
    

そして、英国で行われた調査でも、トランス脂肪酸はうつ病

だけではなく、心血管疾患高コレステロール血症に関係し、    
    
糖尿病などの前兆である肥満になる可能性が高いと伝えて

います。
     
私たちの脳は、60%は脂質で構成されているため、脳と油には

密接な関係があり、トランス脂肪酸を含む市販の油や化学反応

によって変化させた油を使っている市販のマヨネーズをとる

 

ことで、トランス脂肪酸がその中に侵入して神経伝達が上手く

行われなくなり、その結果私たちの感情を大きく変化させる可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

コンビニのおでんには「秘密」があった!

 

コンビニのおでんっていうのは、8時間以上、煮汁の上に浮い

ていないといけない・・と言う条件が納品業者との取り決めに

なっているんだそうです。
     
煮汁を吸い込んでも、長い間沈まずに、見栄えをよくするため

だけに、食品添加物のリン酸塩乳化剤を加えているそうです。
    
トランス脂肪酸は神経回路や脳に直接ダメージを与えるため、    
    
うつ病糖尿病心臓発作攻撃的な性格、そして不妊症など

様々な問題の原因になります。
     
コンビニ弁当やお菓子など、あまりに も身近すぎであるため、    
中毒の度合いが分かりにくく、そしてだれも「トランス脂肪酸

大きな病気の原因」だとは気づきません。

 

したがって、病院に行っても、原因がはっきりせず、    
「ストレスのせいでしょう」、「年のせいでしょう」などと

言われて、適当な薬を出されて終わってしまうことが多いと

言います。 

    
ハーバード大学が8万人の女性を対象に、14年間にわたって

食事の調査をしたところ、トランス脂肪酸の摂取が最も多い

グループは、摂取が最も少ないグループに比べて、糖尿病に

なるリスクが31%も高いことがわかっています。

 

 

 

 

 

トランス脂肪酸 うっかり食べちゃいました!

 

びっくりしました。

 

なんでかって、「トランス脂肪酸 0g」って書いて

あったので、安心して中のパンをたべてしまってから

よくよくパンの入っていた袋の文字を読んでいたら

 

あったのです! いちばん最後のところに。

トランス脂肪酸0.3g未満」と

いう表記が・・・「しまった!・・やられた!」と

思っちゃいました。


なんなんでしょうね。この書き方は。

購入者をあざむくこのやり方・・・憤慨です!!

こういう表示でいいのでしょうか?

 

こういうことが、たぶんいろいろな食品にあると思う

ので、ほんとうに気をつけましょう。

 

自分の体の安全は自分で守るしかないのです。

 

日本の食品は安全・・と思っている方が大半かと

思いますが、実はそうでもないようなんです