弁当の惣菜は、鶏胸肉の煮物でした。
夕食の鶏胸肉の鍋料理をそのまま使うことにしました。
鶏胸肉はタンパク質が豊富で脂肪が少なめであることから、ダイエットにも役立つことができます。
よりダイエット向きにするため、レモン果汁をかけて味付けしました。
脂質代謝を進めやすくすることで、脂肪を燃焼させやすいようにするためです。
豆腐やほうれん草等の他の具材はみそ汁に使うため、代わりにトマトやキュウリにしました。
いつもどおりの野菜の組み合わせでした。
猫も鶏肉料理の弁当は鶏胸肉がいいですか？
