土用の丑の日はサンマの蒲焼きの弁当にしませんか?本日は、土用の丑の日です。 我が家でも土用の丑の日にちなみ、蒲焼きの弁当にしました。 サンマの蒲焼きです。 サンマはタンパク質の他、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。 こうしたことから、ウナギに代わってサンマの蒲焼きを食べるようになりました。 サンマの蒲焼きは麦ご飯の上にのせるだけでなく、小さな容器にも納めました。 まさにサンマづくしの弁当といえます。 猫も蒲焼きの弁当はサンマにしたいですか?