夕食の惣菜は、鶏胸肉の炒め物でした。
鶏胸肉にカレー粉をまぶして炒めた、我が家の定番料理の一つです。
鶏胸肉は脂肪が少なめで、タンパク質が豊富に含まれています。
こうしたことから、鶏胸肉はダイエットにも役立つことができるというわけです。
併せてハグラウリの漬物も追加されました。
ハグラウリは水分が豊富に含まれていて低カロリーであることから、ダイエットにも役立つことができます。
ハグラウリは塩漬けで、塩分補給もできたおかげで熱中症の脱水予防にもなりました。
これからますます暑くなるので、デザートにスイカも食べて、ダイエットだけでなく熱中症もしっかり予防することにしたというわけでした。
猫はダイエットや熱中症の予防のためにしていることはありませんか？
