夕食の惣菜は、鶏胸肉の炒めものでした。
かすみがうらマラソン終了１週間後のランニングした後には、ちょうどいい夕食のメニューとなりました。
タンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少なめな鶏胸肉は、ダイエットにも役立つことができます。
今回は鶏胸肉の炒めものの他にも、キャベツやピーマン、しいたけ等の野菜炒めも追加されました。
キャベツやピーマンはビタミンＣを始めとした様々な栄養が多く含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。
タンパク質以外の他の栄養が摂れるだけでなく、シャリッとした食感もちょうどいい感じとなって充実した夕食とすることができました。
猫は鶏胸肉といっしょに食べたいものはありますか？
