本日は、春分の日です。
春分の日の夕食は、久しぶりにシャケのムニエルにしました。
タンパク質の他にもDHAやEPA等のオメガ３系の必須脂肪酸が多く含まれているシャケ。
こうしたことから、シャケはダイエットに役立つことができるといえます。
シャケのムニエルは、レモン果汁をかけて味付けしました。
脂質代謝を進めるためにです。
麦ご飯やホットオートミールといっしょに、じっくりと味わうことができた夕食となりました。
猫はどのようなシャケの料理がほしいですか？
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