朝食の惣菜は、ササミの炒めものでした。
前日のあまりものでしたが、朝食でタンパク質補給のために残しておきました。
夕食の惣菜は、鶏胸肉の炒めものでした。
完食はしないで、翌日の朝食や弁当の分も残しておくことにしました。
タンパク質が豊富に含まれていて、脂肪が少ないササミ。
脂肪が少なめで、タンパク質が豊富に含まれている鶏胸肉。
どちらもダイエットに役立つことができます。
朝食のササミに夕食の鶏胸肉と、鶏肉づくしの１日となりました。
タンパク質もしっかり摂ることができて、充実することができたのでした。
猫は鶏肉で、ササミと鶏胸肉、どちらを先に食べたいですか？
