本日は、お菓子の日です。
我が家でも、たまに菓子類を食べることはあります。
中でもプロテインは、甘味がほしいときに菓子の代わりとして摂っています。
というのも、市販のプロテインは菓子とされているものも多いからです。
例えば、チョコレート味のプロテインバーはそのままチョコレートというように。
タンパク質の補給としても欠かせないプロテイン。
ダイエットとしても、菓子の代わりにプロテインもいいかもしれません。
猫なら、魚や肉のほうがいいかもしれませんが。
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