春の訪れと満月のタイミングで「解放」しよう♪ | ヨーガ・ダンス・アーユルヴェーダ・カラーセラピーで人生をキラキラに☆「テラピーアス」のブログ

ヨーガ・ダンス・アーユルヴェーダ・カラーセラピーで人生をキラキラに☆「テラピーアス」のブログ

心身の癒しと浄化を目的としたセラピーで楽しみながら真の美容と健康を育む✴︎心と体の浄化サロン・セラピスト養成スクール「テラピーアス」✴︎オンラインと対面(栃木県宇都宮市・下野市・壬生町)でレッスンや講座、セッションを行っております^_^

メロノダ千絵です(^^)

今日は「春爛漫」って言葉が
ぴったりな天気でしたね(^^)♪


今日は家族で
「元気あっぷ村」にお花見に🌸

「花より団子」な
食いしん坊家族の今日のランチは

自然食レストラン「あやめ」さんの
「あやめヘルシー御膳」😋😋😋

肉や魚を使わない
地元で採れた季節の新鮮野菜や
手作りのお豆腐や豆腐料理は

自然な甘みと旨みがあって
めっちゃくちゃ美味しい❗️❗️❗️

そば好きのLeoは「もりそば」

桜を愛でながらのランチ🌸🌸🌸

のんび~り家族で過ごしたの
久しぶりだなぁ…

心も体も満たされました😋❤️
ごちそうさまでした🙏🙏🙏

「元気あっふ村」には
美しい庭園や公園、
温泉や宿泊施設もあって
通年イベントもやっております。

豆腐や厚揚げ、がんもから
豆腐のケーキまである
豆腐専門店&カフェ「雪花菜」

がんも、厚揚げ、
豆腐シフォンケーキ、
豆腐とリンゴのケーキを
お土産に買いました🎁❤️

一口ドーナツは
その場で完食してしまい
写真録れなかった(笑)

子供が大~好きな
滑り台やアスレチック遊具も
木でできていて心が和みます♪

来週の7・8日は「桜まつり」🌸
ぜひお越しくださいね😉✨


さて、
今夜は満月ですね🌕✨

満月は
「解放」のエネルギーが強いので

「楽しい」「嬉しい」
「面白い」「幸せ」
倍増しやすい時期ですね(^^)♪


一方、

心身に溜まっていた

「疲れ」
「トラウマ」
「負の感情」
「老廃物」

が、一気に出て
体調を崩されておられる方、
人間関係や仕事の問題で悩む方も
多いようです…

このタイミングでの「問題」は

「見直しが必要ですよ!」

というサインですから

無理をして何とかしよう、
無理に元にもどそうとせず、

このタイミングで

「ゆっくり体を休める」
「活動と休息のバランスをとる」
「専門家のアドバイスを受ける」
「良くない習慣を改める」
「過去を清算する」
「要らないものを手放す」
「自分や他者を許す」

などで

心身の「膿だし」をして
より良い生き方を意識して
くださいね!


私も最近、
知らず知らずに

自分で自分を
精神的に追い込んで

その割には
ぼんやりしていて
ケアレスミスが多くて…

こういう生き方、
つまらない!疲れるでしょ?
今すぐやめようね!!!って

自分自身にアドバイス(笑)


穏やかな春の訪れと
美しく光輝く満月が

皆様にたくさんの幸せを
もたらしますように😊❤️