花粉症軽くなってるかな

春一番が吹いて

花粉症シーズン本番に突入ですかね。

ここ数年、

花粉症が軽くなっています。

『さて、どうかな＜花粉症＞』

去年は

ちょうど今ごろから鼻水が出始めました。

結局、耳鼻科に行って

薬を処方してもらいました。

今年はいまのところ

目に異物感があって、たまに痒い、

そんな程度です。

1年間、

キムチと納豆をよく食べて

16時間断食に近い食事サイクルで

ヤクルトを飲んできたので

さらに腸内環境は上向いたと予想してます。

このまま

鼻水があまり出なくなっていたらいいなぁ。

腸活も引き続き頑張ります。