☆お気楽OLのひとり言☆ -72ページ目

【極上ごはんのおとも】茄子の味噌炒め


茄子が油と相性がいいのは周知のとおりですが、
なんだか、最近この組み合わせにどっぷりハマってます。

今回は茄子×ごま油で。

茄子の味噌炒め


☆お気楽OLのひとり言☆


スマイル材料スマイル

茄子 2本
赤ピーマン 1個
エリンギ 1本
*すりごま 大2
*砂糖 大1
*味噌 大1
*酒 大2

スマイル作り方スマイル

1. 調味料(*)を合わせておく

2. 灰汁抜きした茄子の水気を切って、ピーマン、エリンギと共にごま油で炒める

3. 調味料で味付け


白米にぴったり☆

冷めてもいけるので、お弁当のおかずにも
合うと思います♪*



美味しい新潟米にあう、極上ごはんのおともレシピモニター参加中!


ペタしてね




*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


レシピブログに参加しましたドキドキ

↓ポチっとご協力いただけると嬉しいですキスマーク






【極上ごはんのおとも】白菜豚肉鍋


最近めっきり秋めいてきましたね銀杏の葉
土鍋で、たくさんのお野菜ぐつぐつさせる鍋が美味しい季節です鍋

でも、土鍋じゃなくても
普通の鍋でも、お鍋が楽しめちゃうのが
白菜マジック白菜

白菜と豚肉だけと、具材はいたってシンプルだけど
しっかり鍋!
だから残ったスープで、翌朝は御雑炊も楽しめちゃいます雑炊


☆お気楽OLのひとり言☆

スマイル材料スマイル

白菜 1/4
豚肉 300gぐらい
塩コショウ
お出汁


お醤油

スマイル作り方スマイル

ざく切りした白菜の芯の部分を立てながら
お鍋に並べ詰める

隙間に塩コショウしたお肉を挟む

だし汁(本だし+お水でもOK)、塩、酒、お醤油を
軽くかけ、ざく切りした白菜の葉の部分を
上にのせる

強火で一気に過熱

すると...


☆お気楽OLのひとり言☆

かさがあった白菜が
鍋の中でとろとろに悪魔
白菜から出た水分もあるので、
だし汁は、そんなに多くなくても大丈夫だと思います。



ほんのり味付けしているから、このまま頂くこともできるけど
大根おろし+ポン酢+薬味で頂くのが好きですLove


☆お気楽OLのひとり言☆


あまりに簡単だし、
お鍋のまま食卓に、ぼんって出せるから
寒い季節は定番になります食事

もちろん...
美味しいご飯とも相性バッチリ↑↑*




美味しい新潟米にあう、極上ごはんのおともレシピモニター参加中!


ペタしてね



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


レシピブログに参加しましたドキドキ

↓ポチっとご協力いただけると嬉しいですキスマーク






【極上ごはんのおとも】きんぴら

義理の母から
群馬のお土産ってことで
お野菜をいただいたのだけど...

なんだかよくわからないお野菜インゲン

見た目いんげん?
それにしちゃ、長すぎ(80cmぐらいのもある)
豆はない。。

使い方も、いんげんっぽく使うらしいのだけど、
何せ入ってた袋に貼ってあったシールにも

葉菜 とだけuwa-n!!*

野菜ソムリエとしてあるまじき恥

群馬の農協URLで調べても、
この時期とれる野菜の中に
それらしいものがなくってガックリ・・・


えーい。
食べちゃえ~ってことで
軽く下茹でした後、きんぴら炒めにしましたニヤリ


☆お気楽OLのひとり言☆

筋張った感じもいんげんっぽい・・・でも
やっぱり豆がないー

触った感じは、柔らかいにんにくの芽みたいな。
1本が長いから、とぐろ巻いてるしうう

LANケーブルみたいな←☆なんじゃ、この例え汗

まぁ正体はよくわからないけど
すりごまと一味がマッチあげ②



美味しい新潟米にあう、極上ごはんのおともレシピモニター参加中!



ペタしてね





*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


レシピブログに参加しましたドキドキ

↓ポチっとご協力いただけると嬉しいですキスマーク