【極上ごはんのおとも】茄子の味噌炒め
茄子が油と相性がいいのは周知のとおりですが、
なんだか、最近この組み合わせにどっぷりハマってます。
今回は茄子×ごま油で。
茄子の味噌炒め
材料
茄子 2本
赤ピーマン 1個
エリンギ 1本
*すりごま 大2
*砂糖 大1
*味噌 大1
*酒 大2
作り方
1. 調味料(*)を合わせておく
2. 灰汁抜きした茄子の水気を切って、ピーマン、エリンギと共にごま油で炒める
3. 調味料で味付け
白米にぴったり☆
冷めてもいけるので、お弁当のおかずにも
合うと思います

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【極上ごはんのおとも】白菜豚肉鍋
最近めっきり秋めいてきましたね

土鍋で、たくさんのお野菜ぐつぐつさせる鍋が美味しい季節です

でも、土鍋じゃなくても
普通の鍋でも、お鍋が楽しめちゃうのが
白菜マジック

白菜と豚肉だけと、具材はいたってシンプルだけど
しっかり鍋!
だから残ったスープで、翌朝は御雑炊も楽しめちゃいます

材料
白菜 1/4
豚肉 300gぐらい
塩コショウ
お出汁
塩
酒
お醤油
作り方
ざく切りした白菜の芯の部分を立てながら
お鍋に並べ詰める
隙間に塩コショウしたお肉を挟む
だし汁(本だし+お水でも
)、塩、酒、お醤油を軽くかけ、ざく切りした白菜の葉の部分を
上にのせる
強火で一気に過熱
すると...
かさがあった白菜が
鍋の中でとろとろに

白菜から出た水分もあるので、
だし汁は、そんなに多くなくても大丈夫だと思います。
ほんのり味付けしているから、このまま頂くこともできるけど
大根おろし+ポン酢+薬味で頂くのが好きです

あまりに簡単だし、
お鍋のまま食卓に、ぼんって出せるから
寒い季節は定番になります

もちろん...
美味しいご飯とも相性バッチリ

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【極上ごはんのおとも】きんぴら
義理の母から
群馬のお土産ってことで
お野菜をいただいたのだけど...
なんだかよくわからないお野菜
見た目いんげん?
それにしちゃ、長すぎ(80cmぐらいのもある)
豆はない。。
使い方も、いんげんっぽく使うらしいのだけど、
何せ入ってた袋に貼ってあったシールにも
葉菜 とだけ
野菜ソムリエとしてあるまじき
群馬の農協
で調べても、
この時期とれる野菜の中に
それらしいものがなくって
えーい。
食べちゃえ~ってことで
軽く下茹でした後、きんぴら炒めにしました
筋張った感じもいんげんっぽい・・・でも
やっぱり豆がないー
触った感じは、柔らかいにんにくの芽みたいな。
1本が長いから、とぐろ巻いてるし
LANケーブルみたいな
なんじゃ、この例え
まぁ正体はよくわからないけど
すりごまと一味がマッチ
群馬のお土産ってことで
お野菜をいただいたのだけど...
なんだかよくわからないお野菜

見た目いんげん?
それにしちゃ、長すぎ(80cmぐらいのもある)
豆はない。。
使い方も、いんげんっぽく使うらしいのだけど、
何せ入ってた袋に貼ってあったシールにも
葉菜 とだけ

野菜ソムリエとしてあるまじき

群馬の農協
で調べても、この時期とれる野菜の中に
それらしいものがなくって

えーい。
食べちゃえ~ってことで
軽く下茹でした後、きんぴら炒めにしました

筋張った感じもいんげんっぽい・・・でも
やっぱり豆がないー
触った感じは、柔らかいにんにくの芽みたいな。
1本が長いから、とぐろ巻いてるし

LANケーブルみたいな
なんじゃ、この例え
まぁ正体はよくわからないけど
すりごまと一味がマッチ

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