朝食にぴったり☆ケークサレ

朝食は簡単に、でも、色々な種類のお野菜が食べられる
ケークサレが便利

しかも、中途半端なお野菜を入れるとかなりのボリュームになるのも嬉しい。

前の晩に焼きあげておいて、
翌朝、軽くしていただきます

けど～...
焼き上がりのふんわりとした香りに誘われ
ワインと一緒に頂くのも

ホットケーキミックスを使うので、半端なく手間いらず。
ふるいにかける必要もないので、野菜を刻むのと、
焼き上がりを待つだけでできちゃう





材料　パウンド型

ホットケーキミックス　150g
卵　1個
牛乳+無糖ヨーグルト　あわせて100ml
　だいたい牛乳6　：　無糖ヨーグルト4　ぐらい
ベーキングパウダー　小1

ピーマン　1個
ニンジン　3cmぐらい
玉ねぎ　半分
しいたけ　2個
ウィンナー　3本（大好きなシャウエッセンで）
オリーブオイル　小1

マヨネーズ　大1
トマトケチャップ　大1

明治十勝スマートチーズ　4個

作り方

準備：オーブンを180度予熱しておく

1.　オリーブオイルでお野菜達を軽く炒める
　　特に玉ねぎがしんなり～していると焼き上がりにしっとり感に違いが出ます

2.　軽く塩コショウで味をととのえ、あわせてマヨネーズとケチャップで味付け
　　マヨとケチャップで味付けすることで、コクが増します

3.　HM+卵+牛乳とヨーグルトをボールで粉っぽさがなくなるまで混ぜておいて
　　さいの目に刻んだチーズを

4.　3に2をあわせ、予熱しておいたオーブン180度　で　50分焼く







マヨネーズでコクを出しているので、
あえてオリーブオイルで炒めなくても

わたしはオリーブオイルなので、あえて使ってます

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「25ans」6月号 ポジティブコンサバ宣言

エイジレス・ファッションマガジン「25ans（6月号）」

またも、大好きな韓流女優のキム・テヒさんがカバーガール





インタビューで知ったんだけど、
彼女、ソウル大学在学中に衣類学を専攻されてたそうで、
ファッションにもかなり精通されているようです

美しくて、しかもクレバーで、なのにオシャレなんて
女性が憧れるものを全て持っているのに、
奢ることない姿勢。
本当に素敵すぎます

内面から美しい方って、それがちゃんと表に出ているから
ニュアンスでわかるよね～









今月号のエイジレス・ファッションマガジン「25ans（6月号）」
は、盛りだくさんな内容です。

注目～～

ケイト・ミドルトンさん　特集
恋するハワイ　特集

こちらはかなり読み応えがありました。


ケイト・ミドルトンさん　特集





イギリスではロイヤルウェディングがブームですので、
その美しきプリンセスのファッションについて

ファッションジャーナリストの藤岡篤子さんがおっしゃってた言葉が
印象的でした。

「ケイトのファッションの特徴は、高額なラグジュアリーブランドやクチュールを選ぶのではなく、また豪華なジュエリーの力を借りることなく、趣味のよいベーシックな服をシンプルに着こなす現代的スタイルにある。」

本当にその通りで、
検証してみると、シンプルで、着こなしが難しいようなものはなく、
素材の良さを引き立たせるような、見た目質の良い感じで、
お育ちのよさが表れてますよね～。

わたし個人的には、
彼女のファッションセンスはもちろんだけど、
ケイトさんの笑顔が何よりものジュエリーだと思ってます

いつもキラキラな笑顔で、
吸い込まれてしまいそう


恋するハワイ　特集

石田純一、東尾理子夫妻が紹介するハワイ・オアフ島の
ディープな休日。





わたし、本当にハワイラヴァーなので、
こういう特集には目がないのです

今回はオアフ島だけだけど、
いわゆるWaikiki周辺だけじゃなく、島全体を紹介されているので、
レンタカー派のわたしには、嬉しい内容でした




残念なことにゴルフはしないので、
お食事や夜遊びやお買い物系の内容ばかり熟読

今までハワイで「美味しいイタリアン」に出会った記憶がないのだけど、
ピザやパスタについても結構紹介されているから
是非今度の渡ハの際は、チェックしてみたいと思います




また靴を見てしまった・・・
今、円高でどれもお安いですよね。
大至急飛行機に乗り込みたいっっっ




ハワイにある大型スーパーの中でも
TARGETが特に好き。
ご夫妻も、ターゲットでお買い物中

ターゲットの赤いライン（カートや看板）が本当にかわいくて。
しかもカート、大きいし　笑





秋にオープンしたワイキキエディションがヒューチャーされてました。

うーん、一度は泊まってみたい...





こんな見どころ満載なエイジレス・ファッションマガジン「25ans（6月号）」 の
付録は、FENDIのロング・ヘアバンド
専用巾着ポーチ付き

ピンクかブルーが付きます。





わたしはピンクでした～




森泉ちゃんがヘアバンドにしてつけているけど、
かわいい～。
バッグにつけてもアクセントになってなんじゃないかしらん。


サロン・ド・25ans 　メンバーで「25ans」定期購読を申し込みすると、
今ならジェニファー オーレット×25ans特製リボンカチューシャ　プレゼント
ただし、今月がラストチャンス

【キチントさん フライパン用ホイルシート】具だくさんオムレツ

【キチントさん　フライパン用ホイルシート】でノンオイル
ヘルシーな具だくさんオムレツ

どんなにテフロン加工で油はいらないとはいえ、
使っているうちに、全く油を使わなくてもツルンって感じではなくなり
結局お手入れのために薄く油をひいてたわたし。

もちろん、油分を毛嫌いしているわけじゃないです。
体には油分も必要ですからね～

でも、他のおかずとの組み合わせ的に
なるべく使いたくないなーって時、あるですよ。実際。

そんな時でも怖いものなし





正直、中に入れたものは冷蔵庫にあった半端な食材達。

ピーマン、インゲン、ウィンナー、シメジ...

トントンって、うまくできない私でも
【キチントさん　フライパン用ホイルシート】を使えば
簡単に、オムレツの型ができちゃいます。






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