感情のコントロールの仕方
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既婚者・・。最初は、楽しむだけのはずの関係のつもりがいつしか本気になってしまった。
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少しでも、あなたのその心の光になればいいのにな。
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あなたは、心のコントロールができていますか？？
悩んでいるクライアント様のお話を、丁寧に聞いていると、よく感じることがあります。
それは、感情にコントロールされている。
その感情とは、いい感情ではなく９８％が悪い感情。
ネガティブともいうね。
そして、ほとんどの人が、勘違いしている。
ネガティブな感情は、普通に自然に湧き出るものだと。
つまり何かが起きれば、その出来事が自然に自分に反応を起こさせている。
悪い感情は、自然にそうなるものであり、自分でどうにかできるものではないと思っている。
でも、それは違います。
感情とは、実際には自然にそうなり感じる感情ではなく、あなたの内側からの働きでしかない。
何か、嫌な事が起きたら、嫌だという感情が湧いて、自分で自分を苦痛が伴う感情の中に引き摺り込む。
あなたの、その不安や苦しみを作っているのはあなた自身。
それに気がついてほしい。
嫌な感情をコントロールするために、自分の心の責任は自分にあると受け入れること。
そうすれば、自分の心のコントロールができる様になる。
その更に上のレベルに行きたければ、自分の心を道具にすること。
心に支配されないこと。
あなたの心は、あなたが作っている。
心を好き勝手にさせるから、感情に振り回されて悩み苦しむことになる。
自分で自分の心を支配すること。
あなたの心に、あなたが支配されるのではない。
嫌な気分になったり、人を憎んだり恨んだり。
嫉妬したり、疑ったりと言う感情に支配されている。
勝手に「心」と言う道具に動かされている。
心は、コントールできる。
あなたは、心の奴隷ではない。
心を支配できるのはあなたです。
心をコントロールできれば、大きくなれる。
悩みも激変する。
もう少し、わかりやすく伝えます。
感情の働きは、自然に起こるものだと思っている。▶︎つまり、何か嫌なことが起きたらそ、の嫌な感情は自然なものだと思ってるよね？
自然に嫌な感情になるのは、心のコントロールができてないからだよ。
辛いことや、嫌なことが起きた時は、ネガティブな感情に任せるのではなくて、あなたの心があなたが支配して扱うこと。
苦痛を伴う、あなたのその感情を作ってるのも「自分」と言うことを知ること。
それができたら、物事がすんなりと解決していく。
苦痛を感じな、い豊かな感情を作るのもあなた。
あなたの心。
すべては、あなたのコントロールの下にある。
私も自分の心をコントロールできるようになりたいので相談する。
不倫恋愛は、楽しいことばかりではございません。
寧ろ、孤独で常に不安幸福感が背中合わせではないでしょうか。
もしあなたが、望むような充実した人生を送りたくて、自分が変わることを恐れず前向な女性に変われたら。
彼から必要とされ愛される女性になる生き方を、心から望んで手に入れたいと思うなら。
勇気を出して、一言私に話してください。
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あなたの未来は、確実に今よりもいいものへ、変わるから。
本気の不倫恋愛は「楽しむ」だけでは成り立たないし 簡単に他人に話せるものでもないしね。
「ネガティブに支配され不安が消えない。」
「どうしたら良いのかわからない。」
「不安で寂しくて仕方がない。」
「誰かに聞いてほしい。」
秘密の恋の事で、何か悩めることになれば、スピチュアルカウンセラー捺月美羽が貴女をお待ちしております 。
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Miu Nastuki
Luna miu / Life extension
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