火曜日午後は、
【ふれあいセンターりん】で
【ゆるっとヨガ】
60歳以上の方対象の
ニコニコペースのヨガです。
楽しくレッスンさせて
もらっています。
今年度で、りんは閉鎖なので
今 お伝えできることを！と
鼻息荒く？（笑）お伝えしてます。
それは… ポーズの詳しい説明
ではなくて…（笑）
【ヨガの本質】
しない方がいい話かな？
「ポーズを習いに来てる」
と思ってる人が、
ほとんどだから…と
はじめは、思ってました。
でもね、
【ヨガ】のよさ、大切なことは
わたしの大切な生徒さんだから、
伝えないと！と思ったんです。
お話してみると…
「うんうん」と頷いてくれたり、
あとから「感想」を下さったり、
そんな方が居て下さる 
なんて 嬉しい
ホントにホントに、
ありがとうございます
【ヨガ】ってポーズだけじゃないんだよ～。
【ポーズができた】からヨガができる じゃないんだよ～。
【日常生活】に活かせるのが、【ヨガの考え方】なんだよ～♡
そんなことを、
お伝えしている【ラブヨガ】です。
【ヨガ】でHAPPYな人が、
ひとりでも増えますように
まずは…自分を知ろう！と、
することから、始めてみて下さい。
もっと自分を
好きになるヨガ教室
自分を知ることから始めよう！
そこから
自分を愛する事が始まります。
お問合せ お申込みは
ラインから♡
