ラブヨガでは、ヨガの聖典
ヨーガ・スートラを元にした、
【ヨガ哲学】の講座を行ってます。
ヨーガ・スートラとは?
2000~3000年程前に、
パタンジャリによってまとめられた
ヨーガの聖典 4章195の章句
ヨーガの本質・ヨーガの全てが
書かれている。人生と共に学ぶもの。
なぜ【哲学】を学ぶ?
ヨガって、
【こころ】をあつかうもの。
心と身体を、鍛錬するもの。
だから、その考え方も
一緒に学ぶのが本当
じゃないと、
【本質】から離れてしまって、
【人生を生きる智慧】が…
ただの
【体操・エクササイズ】に、
なってしまうんです。
だから… 身体の硬さや
体型、若いかそうじゃないか?
を問題にしてしまうよね?
そこじゃないんよね~。
だから 本当のヨガを、
知って【自分らしく生きてほしい】
身体が硬いことも、
ポーズができないことも、
まったく関係ない です。
【ヨガ哲学】から、
ヨガをスタートさせるのも
大賛成です✨
では、
本当のヨガ・ヨガの本質とは?
ヨガってなに?
ということを、
一緒に学ぶのがこの講座。
ヨーガ・スートラは、
【本質】が書かれている
ヨガの教科書。
シンプルにまとめられてるので、
実践者の経験と合わせて、
聴かないと 理解できないように、
作られているもの。
それを…ラブヨガでは、
わかり易く 普段の言葉で
お伝えしていきます(笑)
博多弁!
ヨーガ・スートラの中から、
テーマを決めて、
一緒に学んでいきます。
主に2章の実践編から
ピックアップします。
たとえば…
毎日のヨガの練習も、
【できる・できない】という
ちっちゃな事にこだわらずに、
【自分を知る】ために
行ってみてくださいね
哲学講座で
お会いできるのを
心からお待ちしていますm(__)m
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