海外マラソン 行きたい
Pumpkinpieですー 毎週日曜日は断捨離日～～
ミニマリストに憧れを抱き 今日は10年分ため込んでいたカードの使用履歴をシュレッダー
（片づけてて発見した・・・過去は振り返らないから廃棄）
10年くらい前に学習していたUSCPAのテキストが出てきたのでフリマサイトにでもまとめて出してみようかな
誰か拾う神がいたらいいな
ついでに15年以上前に買った洋服たちも出てきて廃棄
そろそろたまりにたまったマラソンＴシャツも売りに出そうかと思っている・・・
数年前は 思い出の品を売るなんて
て思っていたけど
正直着ない上に大会に出るたびにたまっていく一方・・・
だったらどなたか着たい人のもとへ行った方がよい
もうさぁ 各大会はＴシャツ配布は選択式にしてほしい
いらない人は５００円くらいでもいいからエントリー代安くするとか、もしくはその分をチャリティーにするとかさぁ
チャリティー選択するよ、アタシは
いろいろやりようがあるだろうに
ひとりＳＤＧｓ希望しているワタシなのだった
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北海道マラソンが終わってずっとのんびりしすぎているアタシなのだが
今年から来年の大会は、
東京レガシーハーフ ２回目
水戸黄門漫遊マラソン New!!
つくばマラソン New!!
青梅マラソン(30Km) ??回目
東京マラソン ３回目？
名古屋ウィメンズマラソン 一般エントリー中
て感じ。。。
水戸はメダルがカワイイから１回でいいから出たい(笑)
と思ってエントリー
参加Ｔシャツは送られてくるらしい・・・サイズが大きかったら家族へ上納する
つくばは出たことないから１度出てみたくてエントリー
つくばは素晴らしい！
参加記念品選べるんだよ！
Ｔシャツも希望者へ販売 すんばらしい
ちなみに記念品はシューズバックか地元の名産品なので
もちろん名産品を選んだ
こういう大会すんばらしいと思います 増えてほしい(笑)
そしてそういえば今日、ベルリンマラソン2023がスタート
海外マラソンから足が遠のき 既に４年ほど・・・
最後に走ったのは2019年のシカゴ？ もはや覚えていない(笑)
その後コロナになってしまい そこからの円安でとてもじゃないけど海外マラソンはセレブ趣味の域になり。。。
来年のボストンにエントリーしようかと思ったけど やっぱり止めといた
今の円安ひどすぎ
１４８円て
ちなみに自分が行った最後の2019年のシカゴ時は108円程度でした
無理だよ無理無理
そこまでして行く必要は今はない
国内で地道に練習を積み重ねていこう。。。
ベルリンも もう一度走りたいなぁ すごく街並みがステキすぎて
鳥肌立ったもん・・・ ヨーロッパはやっぱ街並みが違うよ
ルフトハンザはもう絶対乗らないって決めているけど(笑)
あとエアチャイナね(笑) 絶対乗らない
高くても他のエアラインにのろう
安心はお金で買うタイプ
なんかさぁ 普段行かないヨーロッパはアウェー感が半端ないのよ
アメリカは行き慣れてるから対して驚くことないんだけど
なんかヨーロッパのお作法が良くわからないからドキドキしちゃうのよね
誰か一緒に行ってくれんか もしくは現地集合してくれたらステキ
多分 インディアナガールあたりは私が行くとき誘えば行ってくれそう(笑)
今度行くとき誘ってみよう。。。
本日ベルリンを走られる皆様、ご安全に
そして楽しめますように…
北海道マラソン 無事生還
お疲れ様ですー Pumpkinpieですー
北海道から無事帰ってきましたー
もー
暑すぎ！！！
なんなら地元より暑いの何
避暑に行ったはずなのに
酷暑だった件
着いた日（8/25夕方） 31℃
マラソン前日の朝 30℃ am8:00
その日の昼 37℃
マラソン当日 朝7時 30℃
ずっと30℃オーバー
マラソン当日夕方 やっと29℃
マラソンマンデー（8/28）朝 27℃
なんだよ なんで当日に30℃なんだよ
あまりの暑さにグレたくなった
とりあえず到着日8/25にさくっとゼッケン受け取って、なんだか規模縮小的なエキスポはほぼ素通りし
ラーメンを食べ １日を終えた
8/26 マラソン前日 ジムに行ってみた(笑)
全国展開しているジムなので、どこの地区でも利用できるので行ってみたんだけど
今通っているところより若干狭くて筋トレしずらかった
軽く筋トレしてから大通公園を外ラン
30℃かよ と思いながら30分ほど軽くジョグ
懸念のアキレス腱はぼちぼちな状態
走れなくはない
1カ月ほどジョグしかしてないので、記録も狙わず何狙う？
うぅ～～ん エイド全制覇
食べるわけではないけど全部寄ってみる
そんなわけで、道マラ当日は30℃にてスタート
天気予報は10時くらいから雨予報で、すごく雨期待してた
早く降れ！！て願いながら走ってた
今まで雨を祈りながら走ったレースなんてない
でも残念なことに20キロくらいまで全然雨降らず
しばらくして
遠くの空が黒くなり、雷鳴がとどろき
←コワかった
ぽつぽつ雨からの
ジャーーーーーーーーーーーー
土砂降り(笑)
足元で雨が波打ってた(笑)
もーびっくり
そんなに降らんでえぇ 限度がある
て思いながら走ってたら止んで すぐ晴れて
アヂーーーーーーーーーー
これ何度か繰り返しで
もうなんか 笑えた
特に記録を狙うどころか、無事にこの暑さの中を生還できたらえぇ という弊方の目標
なんなら、
終わった後夜にうまいビール
飲める体力残す
のが第二の目標(笑)
エイドはほぼ全部制覇した
全部のエイドで水をかぶり、飲み、歩き、ボランティアさんと戯れた(笑)
ボラの少年少女たちが
水がない！水がない！て叫んでて
あれ大丈夫だったんだろうか
と思いつつ 自分の生死を分けるので 遠慮なく水をかぶり
もう最初から全部びしょびしょ
でも さすがの運営側も 熱中症対策の準備は万端だったように思えました
塩飴ももらった
25キロくらいにあるステキエイドでコーラがぶ飲み＆雪玉もらって
雪玉28キロくらいまで持って歩いた(笑)←意外に長くもった
普段コーラは胃にくる＆トイレ行きたくなる ので飲まないのですが
がぶ飲み（なんならお替りした）しても全然なんともなかった
とにかく身体がそれ以上の水分を欲していた感じ
最後の北海道大学から土砂降り再開
もういいよ ゴールだからw て思ったらゴール直前で止んだ
走って水かぶって飲んで歩いて走っての繰り返しのフルマラソン
おかげさまで元気にゴール
記録は4時間３５分くらい ←４．５は切れるかなと思ったけど、エイドでエンジョイしてたら間に合わなかった(笑)
ゴールしてからはアイスもらったんだけど
雨に濡れ続けてさむっ(笑)←忙しいね…
抽選のビールジョッキに並ぶ（10分以上並んだ）もハズレ
で、ごった返す大通り界隈で知り合いに会えるはずもないのでさっさとホテルへ直行←決断は早い（諦めも早い）
その道のりも雨で
もうずっとずぶ濡れ
なんとかホテルへ帰ってきたのだけど、
足がすごかった
ずっと足濡れて40キロ近く走ってたので
ふやけてた(笑)
そして翌日には右足の薬指が腫れてた
雨でざぶざぶな中走ったので、シューズの中で足も泳ぎ(笑)
足指に負担がかかったようでして
今 シップが友達(笑)
しばし休養～～
今週はまたリアル出社もあるので
調子を見て週末から来週明けくらいに再スタートできたらいいな
と思っております
それにして
もう笑える42.195キロだった
どんな罰ゲームなのよ(笑)
でも北海道大好き
また走りたいな
よつ葉の塩キャラメル美味しかったよ
道マラまで２週間切ったのにアキレス腱周辺に違和感
夏休み半分終わってしまったPumpkinpieですー
ずっと雨やないけぇ・・・
休みに入った途端台風の影響でざざーっと雨降ったりカーーーーッと晴れたりの繰り返し
何も生み出さずに７日ある休みのうち４日過ぎてしまった ←いつものことだが
相変わらず、暑くて何もする気になれないのがずっと続いております
そして北海道マラソンまで２週間を切っている
いつの間に・・・・
８月に入ってからやたら時が経つの早くない
て思いながら
もう来週末には北海道へ移動
どこに泊まるんだっけ
飛行機何時に予約したっけ
て
記憶を呼び起こす
今年は天候が怪しく、このお盆時期に台風が来て テレビでは旅行の日程変更を余儀なくされている人が続出しているのを拝見し
旅行保険入っておこうか
と思ったら、
入ってた
ビビりの自分は航空券購入と同時にエアラインで扱っている保険を同時購入してた
1,500円程度で安心を買えるならば 安いものです
調べたら、天候によるキャンセルやその他延泊などで発生したホテル代とかもカバーされるようです
なんだよ 自分Good Jobやないけぇ・・・
ご心配の方は、旅行の１０日前までくらいだったら入れるものや、空港で販売しているものもあるので
安心を買っておきましょう
ちなみに思い出すこと数年前のベルリンマラソンのとき・・・
今話題の（）エクスペディアで航空券を買ったときになぜか保険を同時購入してて
忘れもしないルフトハンザの大遅延で死ぬ思いしながら帰ってきたとき
航空会社理由遅れのため、間に弁護士が入って遅延保証請求してくれたわ・・・やり取り大変だったけど・・・
ということもあるので、保険には入っておきましょう。。。
そんでさぁ
２週間前くらいにロング走したそのあと
アキレス腱付近に違和感があって
なんとも言えないいやーな感じが続いている
道マラまでもうすぐなのに なんなん・・・
て思って、先週夏季連休初日に最近お世話になっているコンディショニング専門のマッサージに行ってきた
実業団の合宿への帯同を行なったり、オリンピアンも足しげく通う施術院なのだけど
ちょうど一番うまい担当さんが出勤していて、じっくり調整してもらった
痛いところがあっても、実は原因はそこじゃないてことが不具合あるあるなんだけど
やっぱりそうで
最近ハムストがガチガチに凝り固まっていることと、くるぶしの外側に凝りがあることが要因かなぁっておっしゃっていた
というか、身体全体ガチガチだねって言われたけど
時間内に全部できなかったから、自分でのケアの仕方も教えてもらって帰宅
完全に良くなってはいないけど というか 凝りが取れない。。。のでちょっと時間かけてケアしないとダメっぽい
そんなわけで、毎日走れず だいたい１日おきにジョグするくらいで
微妙な練習しかしてない。。。
ケガもなく調子よくきていたので 残念でならない・・・
けど とりあえずスタート地点に立てるように 準備していこうと思います
