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Photo by Joey Yee
バトンはしません。
今日は、ストレス解消のための“ストレス”
をうまく断る方法…というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
SNSを眺めていると、腕立て伏せとか、
ブックカバーとか、幸せのなんちゃらとか…。
巣ごもりライフを楽しむためなのか
「バトン」系の投稿で溢れかえってる。
…んが。
最初にお断りしておきますが…。
ボクはバトン系のイベント
には参加しません。
あしからずm(_ _)m
…いやね、それぞれやるのは
別にいいんです。
みんな楽しんでるみたいだし、
暇つぶしにもなるしね。
だから、やりたい人は、ぜひ
勝手にやっておくれやす。
踊るのか？踊らされるのか？
そもそも阿波踊りでも言われるように、
「踊る阿呆に見る阿呆、
同じ阿呆なら踊らにゃ損々」
だからね(^_-)-☆
傍観者でいるよりも、参加する
ほうが楽しいに決まっとる。
た・だ・し。
それは、自分から能動的に
参加する場合。
バトン系の苦手なところは、
突然指名されて、半強制的に
参加“させられる”感じが…(^_^;)
「そんなの、やらなきゃいいじゃん。」
ってことだし、ボクはそうするけど、
やらなきゃやらないで
「なんだくろさん、ノリ悪いな。」
（なんかさーせんm(_ _)m）
とか、
「空気読めないヤツ(・д・)ﾁｯ」
（むしろ読めてるからやらないんだっつーの。）
とか、
「せっかくお願いしたのに…
スルーされて悲しい(´Д⊂ｸﾞｽﾝ」
（バトンを受け取らないからって、キミの
を嫌いになったわけじゃないよ。）
とか思われるのも…なんかね。
あなたも、けっこうプレッシャー
じゃない？
バトンはつまらんっ！
なかには、指名されなくて寂しい…
なんて人もいるみたいだけど、
ボクはむしろ
「誰かを指名しなきゃいけない」
（なんだこのルール？）
っていう無言の圧のほうが
けっこう負担なんだよね。
さらに、仮に自分がそれをまわす
ことになったとき、相手がどう
感じるか…って考えると、やっぱり
「ムーーーリーーー！
(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ」
そもそも、バトンの仕組みって、
昔流行った、幸福（不幸）の手紙
とかに代表される「チェーンメール」
と同じ。
参加してる人たちは、ほんとに
悪意なく、むしろ巣ごもり続きの
こんな状況のなかで、家でも
楽しめることを…っていう、善意が
ベースだったりするんだけど、正直…。
「バトンだらけの
SNSはつまらんっ！」
と、くろさんは思っております。
バトン関係なく、自分から腕立て動画を
アップしたり、おすすめの本を紹介する…
でいいじゃん。
バトンのうまい断り方。
ストレス解消のため…が、
ストレスになってたら本末転倒。
気を使って、やりたくないことを
やることほど、ストレスはないからねｗ
ボクみたいに、こうやって宣言して
「私やらなーいっ！」
って言うのが一番カンタンなんだけど、
「でもさ、くろさん…
なんか無下に断るのも
申し訳ないし…。」
もぉ…いい人なんだから(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ
そんなときは、
「私、友だち少なくて、
指名する人がいないから
やめとく。」
と、可哀想な人（？）のフリをして
柔らかくお断りしましょうｗ
ということで、もし間違ってボクに
まわしちゃっても、全力でストップ
させるので、ご了承くださいm(_ _)m
なお、今日のお話に共感してくれた
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そうしないと…(^_-)-☆
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
