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Photo by Thomas Hawk
パターンを壊す。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
継続クライアントさんのスカイプや対面セッション…。
週に1回、小さな変化を起こす課題を通じて、どんなことに
気づいたか、どんな新たな発見があったのか、そして…
次の1週間に、どんなことを自分に課すのか…。
変化ってやつは、小さく…でも確実に。
一見関係のないようなことでさえも、そこから何を得るのか…。
これは、以前お話しした「順番が逆」に通じることだけど、
今までとは違う何かをすることで、手に入れられるもの
だったりするわけ。
だからって、想像するだけで尻込みしちゃうような
“すごいこと”…じゃなくていいんだ。
別に、山奥にこもって滝行したり、足にゴムを
括りつけて橋から飛び降りたり…。
はたまた、鼻の頭にカエルをのせるなんて、
非日常的な苦行じゃなくても…。
自分の体に刷り込まれたパターンを壊すために、
まずは、こんな↓日常的で簡単なことでもいいんじゃないかな？
・ラーメンライスを注文すると、ダメな自分を変えられるその理由とは?
人が呆れるほど…。
えっと…。
別に、食べものの話をしたいわけじゃないのは
読んでいただいたとおり。
いちごにラーメンライス、チーズタルトなんて…
人によっては
「…( ﾟДﾟ)ﾊｧ?」
って思うぐらい他愛もないことかもしれないけど、
だからこそ変えられるんだ。
つまり「当たり前」をぶっ壊すには…もうね、
ほんのちょっとした勇気と行動からでいいの。
それが、たとえ人が呆れるほどちっぽけなものだった
としても、キミの現状を動かすキッカケになるんだから…。
8月スタートの継続セッション。
現状から抜けだして、新たな自分を手に入れて、
自分の人生を生きたい…。
そんなキミのために、8月スタートの継続セッションの
クライアントさんの募集を開始します。
なりたい自分、そして好きな自分になるために…。
いつだって、いまが一番若い…つまり、遅すぎるなんて
ことはないので、まずは、気軽にお問い合わせをどうぞm(_ _)m
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