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自分のために。
こんばんは。黒影＠メンタルコーチです。
キミの「生きざま」や「内面美」は、取り繕うものじゃない。
どう在りたいか…つまり「Do」ではなく「Be」の部分。
もちろん、目に見える美しさってやつも、確かに大事だ。
女の子であれば、肌のお手入れをしたり、スタイルを
キープするための努力をしたり、はたまたメイクや
ファッションで、自分を綺麗に見せる…。
それって、他人のためじゃなくて、自分のためになるし、
何よりも、テンションが上がるもんね(^_－)－☆
ところで、キミが憧れるあの人は、なんで
あんなに美しいんだろう？
美しくなる方法。
「ありのままでいい…。」
確かに耳心地もいいし、ある一面ではそのとおりなんだけど、
それは努力を放棄するための方便じゃない。
そもそも…キミのありのままは、もっとイケてる
はずだもんね(^_－)－☆
「Be＝在り方」が大事だっていうのは、
いまは誰もが知っていること。
でも「知ってる」ことと「分かってる」ことは違う。
そして、それは他人に教えられるものじゃなくて、
自らの「Do＝行動」を通してしか得られないものなんだ。
「人の本質は、その行動によって示される。」
「ありのままでいいんだよ…」そう言っている人が、
こきたない格好で、ブサイクで、不幸そうで、
卑屈な物言いだったら…。
「あんたの『ありのまま』はそれかよっ！」
ってツッコミたくならない？(^_^;)
外面（見た目、行動）が内面に影響を与えて、そして
内面が外面に影響を与えて…。
生きざまってやつは、文字どおり「生きた“様”」が
滲み出るもので、日々何を思い、どう生きてるか…
そのプロセスなんだ。
だから、美しくなろうと努力（行動）することで…
キミは、もっともっと内側も外側も美しくなれる。
そのために、今キミができることは…。
昨日もお話ししたように、まずはストレッチ
ぐらいから始めよう。
・最高のパフォーマンスを出す＆大ケガをしないために、今のキミに必要なこと。～心のストレッチ。～
それも、すぐに結果がでないからって、1回や2回で
止めちゃうんじゃなくて、小さく初めて、ゆっくりと、
繰り返し…それがキミの“当たり前”になるまで…。
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少人数＆女性限定で、ラグジュアリーなホテルの
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