滝川ふれ愛の里ヨガ教室🧘♀️本日もご参加ありがとうございます😊
菜の花まつりも満開で、滝川は自然いっぱいの素敵な場所ですね！
お越しいただいた皆さま本当にありがとうございます。
毎週日曜日に開講しておりますのでぜひお気軽にお越しくださいませ。
ヨガのポーズはそれぞれ様々な効果があり、
意識の向け方次第で効果が分かれます。
骨盤調整や肩こり解消などに効かせることもできれば、大きな筋肉をしっかり動かしてダイエット効果も期待できたりします！
ヨガのポーズをわかりやすく丁寧にお伝えしています✨
皆さまぜひご参加下さい♪
〈開催日時〉
毎週日曜日
10時から11時岩盤ホットヨガ
11時45分から12時45分常温デトックスヨガ
〈プログラム〉
○岩盤ホットヨガ〜骨盤調整やむくみ、肩凝りにいい大量発汗クラスです！※女性限定
○常温デトックスヨガ〜姿勢改善、便秘や不眠、ストレス解消クラスです！※男女可
〈参加費〉
各1レッスン1500円
※岩盤ホットヨガは別途入浴料
＋岩盤浴セット料がかかります。
ヨガマットレンタル100円
単発でのご参加となり、入会申込など一切不要です！
ぜひ皆さま気軽にご参加下さい♪
〈お持ち物〉
ヨガマット※レンタルあり
お水
タオル
動きやすい服装※岩盤ヨガは必要ありません。
〈アクセス〉
〒073-0041 北海道滝川市西滝川76番地1
tel.0125-26-2000
〈担当インストラクター〉
LPY認定講師
〈ご予約、お問い合わせはこちら〉
https://www.lovepranayoga.com/%E6%BB%9D%E5%B7%9D%E3%81%B5%E3%82%8C%E6%84%9B%E3%81%AE%E9%87%8C%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4/
