全米ヨガアライアンス認定校LovePranaYogaAcademy

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出張ヨガ専門スタジオLovePranaYoga札幌~

$出張ヨガ専門スタジオLove Prana Yoga 札幌

こんばんは!


11月30日13時から
ボールでほぐすくびれ呼吸1DAY講座を行います✨
※残席1名、、多くて2名です。
※修了書付き



この講座では、
まず解剖学的に呼吸筋をマスターします!
過去のお腹の画像があるかもしれませんが、それよりも最近の方が多分引き締まってくびれている気がします。

お腹はどうやってトレーニングするのか??
分からない方が多いです。


ただ腹筋を繰り返すのでは途方もない感じがしませんか?

辛いし、2週間くらいやってもすぐに割れたりはしない…そう思い込んでることが多いです。


ですが、この呼吸筋のほぐし方と骨の位置を調整すると不思議とくびれのつくり方がわかります。

じつくり知りたい方はぜひご連絡下さいませ。

お尻と、お腹と美肌のボディメイクは最近自信あります。

私もしばらく、
お腹を見せるなんて無理だと思っていたし、
どうやっても全然凹まなかったのですが、
やっぱり解剖学ってすごいの!

なぜって、人によって骨の数とか筋肉の位置が極端に違うってことはない。
まさに神様は私たちを同じように作ったわけで、
ある程度同じなのに、
なぜ人によってこんなにも違うって部分があるのか?



平等ですが、
公平に使いこなせてない。


使いこなせるかどうかは、
平等に与えられていても、
公平ではないんだ。


だから、
同じように与えられていて、
みんな違う形をしてますね。

それもまたいいのだけど、
その体の根本を知ると、
実は実は全部創れる。


全ては自分次第であるけど、
手本や根本の知識なしにやるのは、
至難の業。

私も解剖学の本を読み漁りました。
なぜって、自分が固いし、寸胴だし、
かっこ悪いし、
今じゃわからないかもしれないけど、
顔も大きい、足は短い。

だから、調べまくったんです。


そして、今ならたくさんの人に自信を持って言えることは、
美しさとか
可愛いとか
全部自分で創るものですよ✨❤️

これが、
今回のテーマです!

日時
11月30日13時から16時過ぎ
場所
ヨガスタジオLPY
講師
中村美日子
受講料 
認定講師、スタジオ会員様15000円(税別)
その他 20000円(税別)
特典 スタジオレッスン12月受け放題
   オンラインレッスン12月受け放題
   自宅復習動画付き

お申込みは、こちらまで💁‍♀️
lovepranayoga8@gmail.com
LINE交換している方は、LINEでももちろんオッケーです!

もしくは、
ホームページのお問い合わせフォームならどこからでも大丈夫です!