「今日も学校に行けません」
連絡するたびに
ズンと心が沈む
不安でいっぱいのママさんへ
自分の心と体を慈しむ
らぶみーメソッドで
ママが心からの笑顔を取り戻し
親子の絆を強くする
不登校ママの保健室主宰
地舘みゆきです
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自分が作るものに
どれだけ愛を
注げるか
この本ご存知ですか❓
SHOGENさんが
アフリカのタンザニアの
小さな村で学んだ
幸せに生きる
大切なエッセンスが
この本に凝縮されています
SHOGNさんの講演会
12月9日、盛岡の公会堂で
しょーげんさんの講演会が開催されました。
しょーげんさん語録を
連載でご紹介していきますね♡
自分が作るものに
どれだけ愛を
注いでいますか❓
あなたは毎日
色々なものを
作っていますよね❓
発する声
コーヒーを淹れる
料理
洗濯物
運転・・・
その一つ一つに
愛を注いでいますか❓
先日の夕ご飯です
エビグラタン、
キャベツのコールスロー
岩手短角牛のボーンブロススープです。
途中時間がなかったり
息子にイライラしたり・・・
正直、後半は愛を注ぐというよりは
義務で作っていました・・・。
愛を受けた人から
愛を渡す
夫がキャベツ美味しいな。
息子が
大好きなグラタン作ってくれて
ありがとう
そう言ってくれたのですが、
その時私は
自分の時間を犠牲にしている感覚に
なってしまっていたので
家族からの嬉しい言葉を
ちゃんと受け取ることができませんでした・・・。
もし、気持ちを込めていたら
もっと違う感情で
家族からの言葉を
受け取ることができただろうな。
そう思います。
しょーげんさんは、
タンザニアの生活で
愛を受けた人から
愛を渡すことを
学んだそうです。
作るもの
発する声に
愛を乗せて
大切な人のために
時間を紡いでいく
私た愛情を
受け取ってもらい
相手からの愛情も
受け取る
そんなバトンを
渡していきたいと思いました。
あなたは
声に
作るものに
どれだけの愛を注いでいますか❓
今日はそんな意識で過ごされてみてね♡
あなたはあなたに
愛を注げていますか❓
あなたはあなたに
どれだけ愛を注げていますか❓
ご自分の体をいたわる
らぶみー部
12月からスタートしています♡
理学療法士23年の経験を活かしながら
その日の参加者さんのお身体に合わせ
完全オリジナルなボディーメンテの内容をご提供しています♡
呼吸にフォーカスして
ストレッチングしたり
骨盤底筋トレーニングしたり
コンディショニングしたり
ピラティスしたり
体が喜ぶことをで
喜びのグラスを溢れさせます♡
らぶみー部でケアすることで
腰痛、肩こり、不眠、
便秘
生理前のイライラ
生理痛
が楽になり
自分がより愛おしく感じられ
優しい気持ちで
旦那さんやお子さんと会話できますよ♡
ありたい私でいるための
大切な時間を共にする部活です。
公式ラインから
らぶみー部
とメッセージください💖
無料体験も
ご準備しています
メッセージください
次回は連載６
自分の分身は
なんて声をかけてる❓
について
書いていきます。
では、
今日も自分の作るものに
そして自分自身に愛を注いで
いきましょう♡
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