またまたご無沙汰しております。Hiroeです
さて、発売を楽しみにしていた藤本さきこさんの本を読みました。
読んだそばからなんだかとっても動きたくなる本
読了後まず私は溜まっていた洗濯をし始めました。笑
本に紹介されていた読書の方法も早速真似させていただき、気になった文章を書き写していると設定変更でわからなかったところがようやくわかりました。
それは
『明らめる→感じる→決める』のステップはなんとなくわかった。
けれどそれから今の自分は何をすればいいのかわからない・・・
ということ。
セミナーに出て質問させていただいたのに関わらずやっぱりわかっていませんでした
しかし！
その答えが本に書かれてありました！
それは
「１つひとつ丁寧に自分の感情を見て、望む感情を得られる状況を自分で決め続けた結果が今の私です。」
というP73の一文。
本を読んでとにかく感情がキモなんだ！と感じました。
なので、「決める」のステップで感じたい感情を決めたのならばその感情を得られる状況を決め続けていけば良いのだということ。
例えば私は「もっとワクワクしたい」のでワクワクを得られる状況を決め続けていくということです。
感情がキモだということがわかったので、これからはこんな風にノートに書いたら感情に当たる部分はマーカーで引くことにしました
それから、ノートの使い方についても今までのモヤモヤが解消されました
それは、今まで手帳の1日１ページを使って書いていたのですが、全然足りない時があるんですよね。
でも全く書かない日もあるので空白ページに続きを書いていたのです。
（今までその小さなモヤモヤに自分で気づいていなかった…）
これからは手帳でなくてただのノートを使って、書くことにします
それから「私もスタンプ欲しいな〜」と思って本に紹介されていたOSANPO Shoppingを見てみたら、もうほとんど紹介されていた品は品切れになっていました。
さきこさん効果でしょうか・・・
手書きでもいいけれど、やっぱりスタンプの方がなんか気分が上がる気がする
新しいノートやスタンプをこれから探すのとっても楽しみ
ワクワクします
さきこさん、たくさんのワクワクと自分や自分の人生に向かう姿勢を教えてくださりありがとうございます
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