季節の変わり目、風邪引いてませんか？　夫婦で参加できるビューティフルヨガ

こんにちは。

赤ちゃんとの記念を形に残す専門家の中井美幸です。

昨日は夫婦で参加できるビューティフルヨガに参加しました。

今回はなんと我が家だけ。

みんなで今の体調チェックしたり

パタパタ体操したり。

今回久々に風邪を引いてしまい、数日前から鼻がたれる( ＞Д＜；)

主人は肩回りがひどく辛いと。

私たちの不調なところを重点的にセルフケアしたり夫婦でケアしました。

Aya先生はトチロー先生の整体の研修を受けているので、夫婦でケアの時には一緒にやってくれて。

主人と先生にケアしてもらってほんと気持ち良かった(*^^*)ビューティフルヨガは安すぎる、といつも主人が言ってます。

今回は夫婦で頭をやわらかくするために、ぽかぽか言葉もお互いに言い合いました。

普段言いそびれてしまう『ありがとう、愛してる、許します』など。

お互いに言い合うのは照れますが、言われるのは嬉しいなと。

普段感謝の気持ちが恥ずかしくて言えない夫婦にもおすすめです笑

今日もほんとからだが軽くなって良かった！なんと最後の瞑想で主人は本気で寝てたんですから。くまもかなり改善してました。

冬になると寒さから、より固くなりやすく風邪も引きやすくなります。

これからも毎月お願いしようと思っているので、ぜひ一緒に寒い季節を元気に過ごせるようケアしませんか？

Aya先生のブログぜひご覧くださいね。

Instagramで＠miyukingmamaと＠tamagomamaclass（松田先生とのコラボのみ）をタグ付けし、感想を投稿していただくともれなく次回のイベントで使える1000円オフクーポンをもれなく皆様に差し上げます。

顔出しNGの方が顔を隠したままでもOK

過去のイベントの投稿大歓迎です！

最近イベントに行けてないなというお客様、ぜひこの機会に1000円offクーポンをゲットして、お得にイベントに参加しませんか？

松田先生とのコラボもしくは私が一人で行っているカメラ講座、スマホ講座、ベビーサイン・プレベビーサイン教室、授乳フォト撮影、記念日撮影などでも投稿大歓迎です。

10月は楽しいイベントも盛りだくさん。

パパ参加が2組も！！

体に優しいピザを作ってハロウィンパーティー

なんと1歳半くらいのお子さんがほとんどです！あと半席のみ。

経験豊富な保育士資格のあるスタッフさんがいるのでとっても安心です！

ぜひ一緒に楽しい思い出を作りましょうね！

赤ちゃんとの思い出を形に残すお手伝いをしています。

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