インナーチャイルドを育てたら100倍幸せになった!
ずっと愛されないと思って拗らせてきた人生も
今はすべてが必然だったと感謝できています。

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現実を幸せに変える方法はインナーチャイルドを整えることです。
内側から根本的に満たされる人生を作るサポートをしています。



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  • 24Jan
    • 昨日の晩ご飯

      昨夜のご飯ごぼうとひき肉の柚子味噌炒め大根おろしほうれん草バターソテーかぼちゃサラダ塩鮭かき玉汁

      NEW!

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    • 素晴らしくなくていい、自分のコースを行け。

      全ての出来事は、反応している自分の側の問題。相手の在り方は関係ない。自分の捉え方の違いね。誰かより特別な人はいないよ。なぜなら、社会的に厄介でも、肉体的に劣っていても、それぞれが唯一無二で特別な存在。どの人も創造主であり、素晴らしい稀有の存在なのは最初から当然のこと。そのうえでそれぞれが魂のプランに従ってゴールを作り、各自のコースはバラバラな方向に伸びている。その人の設定したゴールにその人にあったやり方でちゃんと進んでいるのだ。フランスに向かっている人と箱根に向かっている人と図書館に向かっている人を勝手に競争させてどうしたいの?人を変えることは出来ない。誰かと比べてもそれは自分のコースではない。あくまで「自分から見た」という自分のフィルターを見ただけだ。誰かをジャッジしても自分の頭の中の善悪を晒すだけだ。わたしにとっての体験と誰かにとっての体験は意味が違う誰かや何かを比べることは本当にただの暇つぶしにしかならないね。だから、誰かを変えようとする前に自分を見よう。誰でも本質は創造主としてもとから素晴らしいからそことの繋がりを取り戻そう。人のコースでどんなに有名になってもお金を稼いでも胸の中は満たされないと思うの。自分のコースを走らないと満たされないから繋がりを取り戻して自分のコースに戻ろう。ドネーションセッション現在、提供中のサービス

      NEW!

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      1
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  • 23Jan
    • 横浜でミーティング

      災害対策のボランティアのグループに参加しています。ガチガチじゃなくて楽しいこと出来ることでやっていこうと月に1回ミーティングをしています。お友達にもこれまで何人かお声をかけさせてもらいました。今日もまた楽しい出会いがあり新しい企画がスタート!!「面白くなってきやがった」と次元大介も言っています。新年会ということで横浜らしい場所でランチ会です。(いつもは会議室で会議です)アニヴェルセルカフェhttps://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14053139/結婚式場なので外観も素敵なのに写真忘れた。ステーキランチそして、女性陣はデザートこれがめーーーーっちゃ美味かった。キャラメリゼしたカリカリパンにアイスとマスカルポーネクリームカリカリナッツにキャラメル。厚切りバケットくらいあるのが2切れなのにペロリよ。ナッツもたっぷり。個人的には有名店のアレより好きだー。今日は世界レベルの話になってちょっと目を白黒させちゃったわ。プロデューサーの風花ちゃんの発想と人脈ならば現実化しそうでワクワクしながらチョロっと参加させてもらいます。いろんな貢献の仕方があるんだなあ。すごく面白いことになってきたのでこれまでお声をかけさせてもらったみなさま、どうぞ、参加してください。

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    • 名古屋の旅それから

      名古屋の旅の後半です。前半はこちらhttps://ameblo.jp/lovebundle/entry-12434638743.htmlグルメ編はこちらhttps://ameblo.jp/lovebundle/entry-12433901068.htmlお腹が空いてるのに適当な店が熱田神宮のそばには無いから名古屋に帰ろうといわれ渋々ついていく。「どうしたの?ゆきこ、機嫌悪いね。そっか、お腹空いたんだなーこのこのー」と陽気に肩を抱く夫。↑怒りの圧がプシューと抜ける。(脱力。この人相手に怒っても無駄だわ通じないわという諦め気分とこのご機嫌ぷりが可笑しくて可愛くて、まあ、いっかという両方の気持ち。)名鉄デパートのレストランエリア行ってみたら、お昼時で行列。そしてひつまぶしもなかなかのお値段で、んーと悩み「市場に行こう!」と夫。↑たぶん最初から狙ってたのでは?という疑惑もわくwwほらほら大好きな市場ですよ。天ぷらや海鮮丼もありますよ。きしめんも。牡蠣を見かけたから食べたくなり謎の店に入る。尾毛多セコ代!!←謎の店名柳橋中央市場https://tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23042975/七輪で焼いて食べる韓国焼肉の店だった。そして牡蠣がねえ。(ノブ風に読んでね)大アサリBBQセットの肉と野菜け、けむい!!煙が全部こっちに流れてくる!!目が、目が!!隣でも後ろでも味噌ダレのホルモンを焼いていて煙がもうもうと上がっている。火柱が上がっている卓もある。これから新幹線に乗るのにめっちゃ燻されているよ!!目が痛いと言ってるのに夫はツラミとご飯を追加で頼んでいるし。でも席を代わってくれた。調子に乗ってハラミ追加。名古屋らしい味噌ダレがコクがあって美味しいんだよ。でも、ここで、ゆきこ食べないの?と言われ(目が痛くて動かなかった)席替えでやっとハラミを注文したのにまた、奴がひょいパクひょいパクハラミを食べていってわたしは2枚しか食べられなくてまた夫の所業に腹を立てました。そういえば毎回ハラミを食べるたびに夫が暴走してわたしが怒ってる気がするww肉ってそういうエネルギーなのかもね。このやり取りもいつものジャレ合いみたいなもので素直に気がすむまで怒って駅で味噌煮込みうどんを買って機嫌なおして(単純だからね)焼肉の匂いを纏いながら新幹線に乗って爆睡してまた富士山を見損ねて帰ってきました。でも、こんなに綺麗な八景島駅が待っていました。駅の向こう側は海だからね。ただいま、八景島。名古屋の旅、楽しかったなあ。夫が「ゆきこ、楽しかった?」と聞いてきます。「うん、次は味噌煮込みうどん食べたいなあ。あとひつまぶしと、きしめんも。」「おいおい」

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  • 22Jan
    • 報復する人

      母の担当の看護師さんがやられたらやり返す気の強い人みたいです。そしてもうすぐ死ぬであろう母もそれが気にくわないのでその看護師さんが話しかけても目も合わさず無視してご飯を食べたりするのでボケが進行してる?と取られます。するとまた、看護師さんが母が聞いているベッド横で「早く介護保険申請してください」とデリカシーの無いことを言い傷ついて「介護?」と言った母にボケてると信じている看護師さんがびっくりするというやり取りを見させられています。車椅子でトイレに連れていってもらう時にも「一歩もあるけないんだから!」とその人に言われて、「1歩もって、本当に失礼!」と思って憤慨しても言わずに存在を無視する母。死に損なっているから可哀想だなと思う気持ちとこれをわたしが見ているということはわたしも無関係ではないとするとわたしはこの母によく思い通りにできない事で無視されたり、報復されたり嫌味を言われたりしたのでこうやって母にされていたことをやられている母を見ているとわたしが母に罰を与えてるのかしら?もういいよ、わたしは許してるよ、とも思います。当初、怒りに震えてこの看護師さんを訴えたりナースセンターで罵倒したりみんなの前で恥をかかせてやろうとか先生に言って交代させようとか色々と"報復"を考えたんだよね。でもね、母がやり返さなかったら相手もしないだろうし同じエネルギー同士でやりあっているのだとしたらそれは最後の必要なやり取りなのかもしれないですね。それは母のではなく、わたしと母との関係性のね。わたしの学びでもある。わたしが母に報復したい気持ちを今は、自分では全くみつけられないけれど隠れたエネルギーの中に報復したい気持ちがあったから、これが現実化してるのだとしたら最後に母がわたしに与えた痛みとかプラスマイナスゼロに綺麗さっぱり終わらせていこうとしてるのかもしれないな。母もやり切ってこういうの嫌だなあと気付いて清算して次に行けたらいいね。これから病院です。そして、結局、やんわりと病院側にクレームしました。

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    • 後編を書きましたよ

      途中で送ってしまったメルマガの残りの分を夕方に配信します。登録はこちら途中でエラーになってしまって届かなくなってしまった方は遠慮なく、言ってくださいね。再登録します。/1lejend.com を受け取れる設定にしてくださいね。今回の内容は●宇宙のポータル●人の価値観を否定することに興味がなくなった●その人の経験と価値観から主張は作られる●正しさを主張する時に隠れているもの●それは自己紹介なので振り回されないように●個人の生き方は自由●自分の世界に何を選ぶのかこのあたりをだらだらと書いてみました。いつもありがとうございます。

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    • 名古屋の旅

      名古屋2日目高層ホテルのおしゃれモーニングを横目に見ながら街へ出ました。「ゆきこが外に行きたがると思ったから、朝も頼んでないよ」まあ、じゃああこがれの名古屋モーニング??あそことか?あそことか??と地下街を張り切って歩きました。そしたらね、喫茶店だから朝から煙草吸う人が居てこれは無理だわ、って出てきました。安心の星乃珈琲店でモーニング。(ちっとも名古屋感は味わえなかった)広くて複雑で迷路みたいな地下街で迷います。夫はスマホを見て調べるけどこういう旅の時はわたしのビビリで細かい、全てを真に受ける普段は役に立たない能力が爆発的に発動するんです。つまり、周りの人の流れ通りの看板、話し声、地図電車やバスのアナウンスを聞き逃すこと、見逃すことなくいつも以上にキャッチしているので目的地をみつけるのです。あ、店はあそこあたりのはずおっと、人が行列しているぞあそこだ!みたいな直感や推理も働きます。ビビリだから、乗り遅れなどもなく時間前にちゃんと余裕を持って移動もできます。新しい場所にはそれぞれ独特の空気感やエネルギーがあってそれが新しい刺激をくれます。地下鉄の音も違います。耳からも違う刺激がやってくる。名古屋ってサービス精神が旺盛というか、盛り盛り文化だなあと感じました。見栄っ張りかもしれないけれど見栄えやサービスや相手目線をよく考えている。フラリエという無料の植物園に初日に行ってみたのですが、これでもか!といろいろ詰めこんである感じがおもちゃ箱みたい。こんなのもあって自分から当たりに行く人ww女優のようなポーズを取ったりw夕方からライトアップ魅せ方って考えたことないけれどそれも大切なことだと思うので名古屋でそんなものを少しでも吸収できたらいいな。新しいものに触れられるからショートトリップでも夫と一緒に出掛けるのが好きです。夫が居てくれるから安心して知らない道も歩けます。(彼は知らない場所が好き)モーニングを食べてホテルに戻ろうとしたらホテルの裏が市場!お洒落なアーバンなホテルの裏にまさかの市場!楽しい!!海産物大好きな夫が大喜び。(よく、山口の唐戸市場にも行ってたみたい。)少し歩いてみました。でも、残念ながら、満腹。熱田神宮に行くことにしました。樹齢1000年越えの木熱田大神を祀っています。草薙剣に天照大神が降りた姿。戦いに勝つ神だから、スーツ姿の団体さんがたくさんご祈祷を受けていました。いい天気であったかい日で天照大神様が元気でパワフル。いや、ここはあえての元氣。懐の大きな太っ腹な頼り甲斐のあるワッハッハと笑いそうな神様を感じました。天照大神なのにとっても男性的。五平餅を食べる夫。(これが痛恨の失敗。わたし的に。)結構美味しくてお腹に溜まったから昨日食べたし、きしめんはいいよねとなってしまった。(神宮内に宮きしめんがあるがかなり並んでいて忙しなく食べる感じだったのもあるかな。)わたしは食べなかったのに自分が満たされるといいよね、と言うキャラなのよ、やつは。(怒)もちろん、空腹のわたしはヘソを曲げました。2に続く。

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  • 21Jan
    • やらかしました

      メルマガ配信しましたが、実は半分しか書いてなかった💧今日は恋愛講座だったのですが始まる前に途中まで書いて設定してその後に書き足す予定だったのですがすっかり忘れて呑気にミネストローネ作って食べていました。お申込みが来て気がつきました。あははははは。やっちゃった。すごく重要な時期だから書きたいこともあったのに、、、のちほど、後半書いて配信するかもしれません。やらかしおばさんはこちら夕方に母の容態が急変しまして連絡が来たのでまた先が見えなくなりました。諸々についてリスケをお願いするかもしれませんがよろしくお願いします。

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    • 自分を大切にしてるつもりでできていない人へ簡単なイメージ方法

      人に大事にされるには自分で自分を大事にするとかインナーチャイルドを喜ばせるとか自分を愛で満たそうとか言われるけど、マインドのクセは簡単に直らないしなかなか自分を大切にするってのも抽象的で分かりにくいみたいですね。とりあえず、こんなゲームのような考え方をご用意してみましたので遊びのようにお試しくださいませ★1:すっごい大好きなあなたにとっての神!の人を思い出す2:その人のお子様をわたしを信用して預からせていただいたと思う3:そのお子様に接するように自分に接するのです大好きなスターとか王国のすごく可愛いお姫様とかやんごとない、ぴかぴかの憧れの存在のお子様♡妄想してみてください。もう、存在自体がありがたいのです。わくわくきゅんきゅんの存在で来てくれてありがとうねなのです。同じ空気を吸えるだけで有り難いのです。喜ばせたいし心地よくしてあげたいよね?例題1:たとえば、そのお姫様がジャンクフードを食べたがったらどうしますか?たぶん食べさせてあげたいと思うよね?でも、あんまりたくさんは身体に悪いから代わりにお姫様の喜ぶ身体に優しいスイーツを作ってあげたりね。我慢はよくないよね、と理解には努めるけれど、身体に悪いから適度にねとか伝えて放置はしないよね。でも、責めないし気持ちを否定はしないと思うんだ。例題2:高いお洋服を欲しがったら買いますか?生活をしていく上で月末にお金が無くなってお姫様に負担をかけるなら少しずつお金をためていくと思うの。でも、欲しい気持ちを否定しないよね。それがふさわしいならば買ってあげたいよね。待たせてしまうけど、絶対に買ってあげたいって気持ちを伝えると思うんだ。例題3:タバコ、アルコール、DV彼氏など自分を傷つける行いをしてたら?そこに逃げる寂しい気持ちを理解したいと思うよね。決して、馬鹿にしたり否定したりしないと思うの。で、無理やりにじゃなくて、だんだんとそれを必要としないように言い聞かせたり、安心させたりしながらもそこから離れるように協力するよね。だってお姫様にふさわしくないし、お姫様がぼろぼろになるの見たくないよね。お姫様に笑っていてもらえるようにしたいよね。例題4:普段の生活ではどう?温度、湿度、清潔さ、居心地のよさ、静かさに気を配りお姫様の好きな音楽やアロマ焚いたりお花を飾ったり身体によくておいしいものを心を込めて作り、砂糖の採り過ぎにならない程度にスイーツを買ってきたり高くなくても彼女の好きな服装、お皿やシーツをそろえて清潔に保ち大切に扱うと思うの。例題5:お姫様が失恋したら?絶対にあなたの価値がわからない相手が絶対におかしいと言うよね。元気になってもらえるよう励ましたり応援したり、気分転換に楽しいところへ連れ出したり悲しむお姫様に寄り添い気遣いつつも刺激せず、余計なことを言わないけれど絶対に味方で居ると思う。例題6:お姫様が何か失敗したら?お前のせいだとか責めないと思うの。でも、練習不足だったら練習をすすめて今度はうまくいくよって励ますよね?お姫様が悪かったとしてもそうせざるを得なかった気持ちを理解してあげようとするんじゃないかな?最後まで味方で居てあげたいんじゃないかな?自分のインナーチャイルドにこのお姫様ごっこしてあげてください。絶対に味方で居てあげる絶対に責めずに許してあげる最大限に喜ばせてあげる努力をする。受け容れるってこと愛するってこと簡単だけど、イメージしやすくないですか?●幸運の鍵セッション●現在、提供中のサービス●人気記事をまとめてみた

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      テーマ:
  • 18Jan
    • 名古屋で名古屋めし

      夫が昨日から名古屋に出張に来ていたので、今日、追いかけて名古屋に入りました。まずはのぞみで幕の内。真ん中は味噌ダレのエビフリャーと味噌カツなのだ。気分も盛り上がってきた。仕事が済んでいた夫と合流してお昼を食べていないと言うので名古屋コーチンのプリンぴよりん夫は鉄板ナポリタンワクワクしてきました。名古屋に越してきたやっちゃんと合流して風来坊で手羽先!https://tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23000949/するするパクパク食べちゃう手羽元もあるよ手羽餃子(大好き)を齧る。やっちゃんとは知り合ってなんと20年です。なんだかんだとお互いに黒歴史も知りつつお付き合いが続いています。ありがとう。やっちゃんが名古屋に越した時から一緒に名古屋めしを食べに来たかったのが叶いました。夫がご機嫌で絶好調で話していました。(やっちゃんが聞き上手で盛り上げてくれるから楽しかったんだよね。)夫の名言。「最高齢赤ちゃん」40になったからね。男はガキと言うけどガキだとまだプライドがあるからもう開き直って赤ちゃんとして生きているんだって。調子にのってもう1軒宮きしめんhttps://tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23008420/夫は白えびのかき揚げうどんもうすっかり汁に浸ってるタイプwわたしは大好きかき玉うどん思っていたよりコシがあってもちもちつるつる食べちゃいました。ご馳走さま。名古屋の夜は楽しかったです。

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      テーマ:
  • 17Jan
    • 自分をどう捉えているかが大切

      本日はインナーチャイルド講座「自分はこういう人間だ」と設定したようになっていきますね。自分をどんなふうに設定していますか?昔、お母さんに言われた「あなたはのんびりしてるわね」とか「お前は○○と違って可愛げがないね」なんていう自分を低く見積もったキャラ設定をまさか、今も信じていないでしょうね???子どもの頃に少しいじけて思っていた「自分は興味を持ってもらえない」「誰も自分の話を聞いてくれない」まさか、今も信じていないでしょうね??子どもの頃の自己イメージを疑うことなく大人になっても信じていませんか?親が言った言葉も事実じゃない場合もあります。(ちょっと悔し紛れに言っちゃったりね)親や、誰の許可も関係なく自分を幸せにするようなイメージをもってもいいのですよ。自分は愛される存在だ。自分は許される存在だ。自分には才能がある。と、自分のことを洗脳していいんですよ。それがいつか、自分になります。親や先生から与えられた古いイメージはもう辞めていい。選んじゃっていいよー。楽しもう。お手伝いします。ドネーションセッション現在、提供中のサービス、

  • 16Jan
    • コントロールしない(手離すとうまくいく)

      なるようにしかならないだから心配しない。状況をコントロールしようと(自分の望む形に無理やりことを動かそうと)することは変えられないものを変えるために余計な精神エネルギーを使い思考のエネルギーも使い、不愉快なことにフォーカスしてわざわざ思い悩み、苦しむルートに自分で仕向けているように思う。希望を持つなということじゃない。恐れがベースにあるから把握したいのだ。それを手離す。希望や望むことをただ心に描く。現実のコントロールにエネルギーを使わない。心配や恐れにエネルギーを注がないってこと。もし、悲しい事が起こるとしても起きてから悲しんだらいいじゃないの。どうにもならないことならただ気分よく過ごしている方がいいじゃない?そんな風に慌てずただ淡々と明るく過ごしていたら本日、カンファレンスがありなんと治療していないのに母のリンパ腫が少し小さくなっていたんです。今は弱っているけれどこの入院中に亡くなるような可能性はほとんど無いと!!そして、足腰が弱っているから熱が下がり次第、リハビリも考えて下さるそう。オムツやオマルじゃなく本人の希望するように車椅子でトイレに連れて行く方針になりました。思ったより悪くない現実。もう少し母といる時間が神様からプレゼントされました。感謝です。

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  • 15Jan
    • キャパと富の器。

      ふと、ね、思ったこと。わたしの前の夫は現在の夫より2倍以上稼いでいたのだけれどいつも金が無いと言いわたしも困窮していた。夫婦は同じエネルギーを持ち鏡だとするのなら当時のわたしは受け取る器が小さかったのだと思うし前夫もそうだったのだと思った。器が小さいとはどういうことかというと、キャパが小さいのだ。人を許せないのだ。ジャッジしていたのだ。好き嫌いが激しかったのだ。だから、人に迷惑をかけられるのが本当は嫌だったから人に迷惑をかけられなかった。「ねばならない」の禁止事項が多く礼儀正しく我慢をしていた。本当は寛容じゃないのに無理をしていた。人にも自分にも厳しかった。ガメツイと思われたくなくて自分は受け取らず周りに与えていた。本心からは人にも自分にも許せてはいなかったから、与えてもらえなかったのだ。器が小さいから与えられても取りこぼしてきたのだ。わたしも前夫も。有るものを受け取れず無いものを欲しがっていたわたし。自信がなく、焦りばかりあって次から次へとツールを増やそうとセミナーを受けまくり(お金が無い状態にした張本人はわたしでした。)一見、ストイックで向上心があるように見えるからタチが悪い。たくさん入っても無駄遣いばかり。満たされていないから浪費する。残らない。じゃーじゃー器から溢れていたんだなあ。息子も前夫も有能なのに人間関係も円満に作れるのにそれに見合った報酬を遠慮して受け取れていないと思う。(当時のわたしと釣り合う人達だからそうだよね。息子が長年職場で楽しくやれていることは救いだけどね。)ところで、離婚して、色々経験し学んだわたしはキャパが広がりもらい上手になってきた。(今の夫はわたし以上に受け取り上手もらい上手だから、鍛えられた。欲しいと言うことや、甘えることダメな自分を許すことも出来るようになったので、人にも寛容になった。)そして、今も関わりを持っている娘ももらい上手になっていた。親として、それが嬉しいと思った。昨日、わたしの母親からお金を渡された時には遠慮せず素直にお金を受け取り、ご飯を食べた後も、「残りはもらっていいのかな?」と自分から言った。お金に執着していた頃にはわたしは絶対に言えなかった。お金が欲しい人ほど見栄を張り「お金はいい」という。喉から手が出るほど欲しいのに。「くれ」と軽く素直に言えるから「そうだね」ともらえるのよね、そこに重たいものが隠されていないから。好きな人にはちゃんと報酬をもらって欲しいと思う。好きなお店は健全な経営をして長く存続してほしいと思う。好きなセラピストさんには無理をせず適正価格で身体を大切にしてほしいと思う。大切な人が貧しい食事や不潔な環境や我慢して生活をしているのは嫌だ。健やかでいて欲しい。誰かの犠牲になってほしくない。お金なんていい、とは思わない。お金も生きる上では大事。お金が1番では無いが便利に暮らすための大事な道具だ。幸せに生きるために感謝を伝えるツールだ。人や自分を許せる分だけ受け取れるのかな、と思う。大切な人達には受け取ることを許してほしい。自分が豊かだと助けたい人や好きな人にプレゼントができる。それがまた誰かに回っていく。誰かを助ける。独り勝ちじゃなく、搾取じゃなくみんなほどほどに豊かで循環が起きて、いつかわたしに返ってくるのがいいな。現在提供中のセッション

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      テーマ:
  • 14Jan
    • 感謝な1日。お見舞いに行って餃子

      娘は顔が小さい。身長166センチあるのに。今日は母のお見舞いに行った。そしたら、イベント帰りに娘も病院に寄ってくれたのでばったり。ベッドの上で身体をずらすことも難しくなってきた母のご飯まで付き合って介添えして蓋を開けたり手伝っていたら入院した日にはお粥を3、4口とゼリーを少し食べたらもう疲れたと言ってたのにレアキャラの娘が来たら張り切ってお粥を全部食べた!!痩せ細っていたけれど栄養取らなきゃって頑張って食べていた。孫の存在ってすごい。嬉しい。そして母が諭吉さんを財布から出して「3人でご飯食べて帰りな」って言ってくれた。嬉しかったんだろうね。有難くご馳走になることにした。蒲田と言ったら餃子。わたしは歓迎派だけど、夫は金春が好きだというので3人で行くことに。https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13008262/鍋貼り餃子6個300円を3枚それとビール春巻春雨の入った野菜炒め皮は厚めのもちもちキャベツ餃子全体的に味は濃い目男の子の好きな味付けフカヒレ水餃子10個入り1000円1つが小さめの肉まんくらいの大きさがあるモッチモチの皮の水餃子。にんにくの効いたタレをかけていただきます。フカヒレだけじゃなくエビも入ったジューシーな具。とにかく皮がうまいっ。中華街の某有名店より10倍美味しいと思った。3人で10個は1人3個計算だけどそして、そういう時には残りを夫に譲るんだけど焼き餃子以上に美味しくて夫に焼き餃子2つを献上してもう1つ食べることに成功。もう、これで満腹です。3人で5000円いかなかったので残りは娘へのお年玉になりました。婆ちゃんありがとう。ご馳走様でした。そのあと、JR蒲田駅まで歩いてベジクラージュhttps://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13049404/わたしの中のナンバーワンパフェ。質のいい生クリーム。さっぱりめのフローズンヨーグルト。カシスの真っ赤なさっぱりソルベ。底にはさくさくグラノーラ。たくさんのフルーツ。カリカリのチュール。これで950円。夫に少し食べさせたら「あ、ゆきこ、いいこと考えた!」と言って、グラスを持っていくからなにかいい食べ方を思いついたのかなと思ったらただ、もっと食べたかったらしくパクパク食べ始めるという騙し討ち。おいおいおい!!待てい!!とわたしが怒ったらわたしも似たようなことをして娘に怒られたことを指摘され「親子だから、似てるよね」と(食べ物関連では冗談は通じない)笑われました。弱っていく年寄りって決して綺麗な存在では無いです。おかしなこと言ったり通じなかったり手間がかかったりする。でもね、生きて年を取るってそういうものだからね。いつかわたしもそうなっていく。人ごとじゃなく自分ごと。それは忌み嫌うものや隠すものではなく、淡々と受け入れる当然のこと。弱る母親は悲しいけれど失うことも寂しいけれどそれが自然の営みだから自分に出来ることをしながら大切に過ごしながら受け入れていくだけ。そんなことも娘に知って欲しいと思った。優しく祖母に接してくれる娘に我が娘ながら良い子だなあと感心。そして夫も一緒にお見舞いに来てくれてわたしが母の夕食を手伝ったりしている間は1時間以上もただデイルームに座って待っていてくれた。こういう時、(派手に目立ってドヤ顔できる自分の手柄にならないこと)でも、サポートをしてくれる彼の愛情深さが垣間見える。自分も家族を大切にしているからわたしが家族を大切にしたい気持ちを汲んでくれるんだよね。有り難いです。今日は娘にも夫にも母にも全てにも感謝する一日でした。そして、こんな自分語りを読んでくれてありがとう。

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      テーマ:
    • 久しぶりの焼き鳥だよ

      今日は夜までセッションだったので晩ご飯を作らずに食べに出ることにしたよ。(カウンターで並んでいるのでさすがに近くてお肌とかアレだ見苦しいのでフィルターかけたぞ。)金沢文庫の焼き鳥 風pu:https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140310/14003929/久しぶりの焼き鳥だよー!!!ここは大好きなクラフトビールの南横浜ビール研究所のさわやかな香りのペールエールが飲める。ネギマ!!なぜ3本かというと夫が自分の分を多く頼むから。(さらにもう1本追加した)わたしの一番好きなトマト巻きにかぶりつく。やけど注意なトマト巻き。地元野菜のシーザーサラダ唐揚げカキフライは夫の好物なので写真なし。手羽餃子これ考えた人天才!と毎回言ってしまうwwパクチーとルッコラのサラダ油っこいものを食べた時に嬉しいサラダ。〆の鶏スープ茶漬け小ぶりでちょうどいいサイズ感さっぱり美味しくいただきました。ちなみにあと、つくねもせせりも食べたよ。夫婦で美味しく食べられて幸せだなあと思う。満腹だから、ゆっくり歩いて帰ってきました。2人とも仲良く元気に動けるのは有り難いことなんだなあと弱ってきた母を見て改めて思う。わたしがビールを持つと反射的に写真を撮る夫ww笑ってしまう。平和な日々、ありがとう。

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  • 13Jan
    • あなたはそうなんですね【インナーチャイルド講座】

      本日はインナーチャイルド講座人間関係についてや罪悪感人との境界線についてをお話ししました。自分を大切にしてもらえないいつも後回しにされてしまうそんな風に思ってしまう人は実は自分も自分自身を後回しにして目の前の人の(親)の期待に応えようとしていたのです。良い子にしていたら親が自分に注目してくれて自分を大切にしてくれるのではないだろうか?と、小さな子どもだった自分は思い込んでしまった。だから、目の前の人が何か言ってくると、その人がして欲しいことを先回りして考えて行動して喜んでもらわないと不安になる。目の前の人の機嫌が気になる。わたしの父も暴君だったので機嫌を取らないと危険でした。人の気分に敏感でした。なのに、わたしはこんなに譲ってこんなに気を遣っているのに大切にされていないなあと思うことばかりでした。人の機嫌を取ることが義務。変な話、待ち合わせでさえ時間に間に合わなければと変にプレッシャーになりぶっちぎってしまったことさえあったのです。約束や待ち合わせとは相手の機嫌を損ねないためのまるで重たい儀式のようでした。↑かなり病んでいました。ただ、構われたかったのです。愛されたかったのです。大切にして欲しかったのです。誰かに。(本当は親に)100人いたら100人の気分が気になる、そして解る。でも自分は大切にされないのです。悲しくて拗ねたり嫌味を言ったりして、ますますこじれました。どうしたらいいのか。自分の機嫌をとってあげるだけ。それだけで大切にされるようになります。子どもの時は親の機嫌ばかり見て自分の機嫌を取る前に、今の気分を感じることさえしてこなかった。誰かが自分に何かを要求しているように感じてしまい機嫌を取ってしまいそうな時には「あなたはそうなんですね!」と境界線を引いてください。相手に表現の自由があるように自分にも行動する、しないを決める自由があるのです。期待されたように思えたこと全てに応えなくていい。誰かの不愉快さを放置していい。目の前の誰かの機嫌はこちらが取らなくていいのです。自分は自分の機嫌さえ取っていればいいのです。

  • 12Jan
    • 今日は軽くね

      昨日の帰り茅ヶ崎でいつもの鍼治療してなにか食べて帰る?と言われたんだけどお昼のあれでお腹が空かないのでそのまま帰途についた。シーサイドラインに乗ってそのまま帰るのかな?と思ったら産業振興センター駅で降りてテクノタワーホテルのカフェCOREhttps://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140310/14058079/平日限定のちょい飲みセット1000円で飲み物2杯とおつまみこのおつまみがちゃんとしたもので昨日はパーナ貝パン粉焼きを頼みました。5個ものってるよ。わたしはグラスの白ワイン2杯。めっちゃお得!!かにみそ入りのバーニャカウダここのは地元野菜がグリルしてあって美味しいんだよね。生より美味しい。1番好きなバーニャカウダ。シーズンごとに野菜も変わる。野菜は美味しいよね。880円とリーズナブルなのも嬉しい。ちゃんこ鍋風のうどん(昆布が練りこんである緑色のうどん)お鍋みたいに豚肉のとろとろのとかくたくたの白菜とか入ってる。これは夫が食べました。ここからは歩いて帰れるので近所にこんなところがあってラッキーだよねと言いながら酔い覚ましにゆっくり帰りました。

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    • 共依存やモラハラな関係を作り出すもの

      人間関係で恋人や夫婦で相手が自分に失礼なことを言ってきたり、してきたりこちらが不愉快になる態度失礼な態度を取った時にそれをやめて欲しいと言えない人がいます。自分を大切にしない人と一緒にいる必要は無いし嫌っていいのにそれができない。同じようにそういうことをしたら、人が離れていくからやってはいけないということが理解できない人もいます。過度の依存や甘え、要求モラハラ、DVなどもそうでそれをすると関係が壊れるし幸せにならないということが理解できない。共依存をしてしまうメンタル。嫌ったり立ち去っていくことが出来ない人と嫌ったり去られたくないのにそれをやめようとできない人。嫌だと感じるスイッチがどちらも壊れているのです。なぜ、壊れているか?嫌だと思ったら生きてこれなかったからです。(悲しいことに子どもの頃にそれを家族に対して本当は感じていたのです。)酔うと暴れるお父さん不愉快な当たり方をするお母さん理不尽なことで大声を出すお爺さん愚痴ばかりのお婆さん嫌だと思っても子どもは1人では生きていけない。親の思い通りにしないと感情的に怒鳴られたり怒られたりして不安や恐怖を感じることが多かったので大人や世間は怖いものだと思い込まされているので逃げ出すこともできない。だから、その不愉快さは無意識に見ないように感じないようにする。命の危機を感じるから。命の危機を感じるから嫌ってはいけない。立ち去ってはいけない。許さなきゃいけない、と内なる子どもが思い込んでいるのです。そして、良いところもあったそれがあって鍛えられた、と納得しようとする。健気なのです。うん、そうでしょう。100%悪な人はいないでしょう。でもね、自分のことを大切にしてくれない人にいつまでも期待してしまって執着して離れられない人はもしかしたら、親と相手を混同しているからかもしれないと考えてみてください。あなたはもう大人でちゃんと知恵と経験を得て安全に生きていけるのです。もう小さな弱い子どもじゃないから理不尽な仕打ちに耐えなくていいし許さなくていいのです。執着がやめられない人は親への葛藤の整理をしましょう。大好きなことと不愉快なこと、悲しいことは両立していいのだと教えてあげてください。家族に対して持っていた大好きだからこそ許せない大好きだから傷ついたことをしっかり怒ったり悲しんだり泣いたりしてみてください。そこをしっかり味わってわだかまり、葛藤が無くなると自分を悲しませてまで大人の自分が誰かにすがりつく必要がないとあっさりと理解できます。子どもの頃にやれなかったことをやれてしまうと、もうそこに執着する理由がなくなります。1人では難しい人はセッションでナビゲートしています。インナーチャイルドワーク現在提供中のセッション

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  • 11Jan
    • 横浜飯店で満腹

      恒例の鍼を受けに夫婦で茅ヶ崎に行きました。いつも人が並んでいる気になっていた茅ヶ崎の横浜飯店へhttps://s.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14015754見ての通り決して綺麗とは言えない店構え中のメニュー表も懐かしい感じ夫が行ってみたくてとうとう行くことになりました。前もって口コミも調べてあって「ゆきこ、あそこは肉そばと玉ねぎご飯が有名だ。ゆきこは何を食べるの?」店の前で聞いてきた。先に決めなきゃだめ??「じゃ、じゃあ、玉ねぎご飯」とにかく混んでる。回転は早い。相席になった。夫は肉そばたっぷりあつあつの餡にはぷりぷりキクラゲ、肉、トロトロシャキシャキ白菜、小松菜など。麺はチャンポンの麺みたいなストレートで少し太めの麺。伸びにくい麺。わたしのが来ないから少しもらって食べた。関東の醤油強めの味。男性の好きな濃い味。そりゃ男性が並ぶよね。たっぷり入って850円。玉ねぎご飯 760円。ご飯の上にたっぷりの炒め玉ねぎと肉の餡。ご飯の白いところなど一切無い。少しピリ辛な餡がたーっぷり。これも男子が大好きな濃い味だわー。スープもついてきたけどもう飲めません。餃子はモチモチの厚めの皮であまり化学調味料を感じないにんにくは入っているけれどあっさりな味でめっちゃ好き。6個入り470円。肉そばと玉ねぎご飯を夫と交代しながらガツガツ食べる。満腹、満足。活気がある店内なのでゆっくりする感じじゃなく待っている人達に早々と席を譲りたいので黙々と食べて席を立ちたい空気。夕方まで満腹でした。癖になりそう。

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  • 10Jan
    • クイニーアマンレッスン

      パン?焼き菓子?の中でも1番好きなクイニーアマンを作りたくてレッスンしてもらいました。パンとケーキの先生で高校時代の友達の坂口則子ちゃんhttps://ameblo.jp/cuisinefarine/entry-12428993019.htmlこの人は理系女子で研究者で職人なので妥協せずこだわったものを作ります。発酵バターとカルピスバターとモンブランという準強力粉で作りました。端っこがきれいにいかない素人のわたし。それでもなんとかうまくできましたよ。キャラメリゼもカリカリ。断面もいい感じ。終わったら宴じゃー!!!母のことがあって2回リスケしてもらってやっと来れました。さあさあここからは同級生として飲んで話しましょう。今日もオサレご飯が並んでいるー♥️♥️低温調理のポークサーモンのパイ包みそしてサーモンのテリーヌもちろん、パンもお手製。ワインを飲んで昔を語る。どちらもコミュ障だったのに今は人に教える仕事なんだね。振り返れば自分も問題があった。唯一の誠実に接してくれた人がお互いで、今も友達で居られるミラクル。辻口パティシエのレシピのプロ仕様のケーキ。パッションフルーツカードとパイナップルコンポートにココナッツのムースのタルトケーキ。そしてボンボンショコラ。これをいただきながら赤ワイン。そしてカフェラテ。大学生の娘ちゃんも一緒に飲んだ。彼女がいかにいい母親なのかを力説したいわたしwwわたし達夫婦は彼女のその在り方がとても好きなんだよね。どこに愛を注いでいるかなんてすぐに分かるもの。あの頃があって今があるって思えることが嬉しいね。不器用だけど、誠実に人と関わって本当に良かったよ。ありがとう。ああー幸せ。ワイン2本あけちゃった。ご馳走様でした。ありがとう!!!今日も美味しいご馳走にすっかり餌付けされたわたしです。わたしの友達ってみんな料理の達人。美味しいは正義。わたしは食べ物に恵まれている。幸せだわー。

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ウラゆきこ(フェアリー地蔵)

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フェアリー地蔵ウラゆきこです 愛されること、満たされること それらのカギは「内側」にあります。 ...

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