金曜日は、マロンクラス
講師さんお二人と卒業生おふたりの４人クラス。
残念ながら～講師のおふたりがお休みされて・・
久しぶり～のお二人と一緒にレッスン！
Ｓさんは、もう８ヶ月ですって。
次は４月だからもう無理かな～臨月だし！
ほんとは来たそうにしてたけど・・
お母様のＷさんに、ここで生まれそうになったら困るからやめときなさい～と
ストップが掛かってしまいました。
その次の６月もちょっと微妙・・
ということは、赤ちゃんと一緒にいらっしゃれるのは９月のレッスンになってしまうかもしれません。
どうぞお元気で～！
これからお腹も重くなってきて大変かもしれませんが・・
ほどほどに。。無理することなくお過ごしくださいね！
たまにはのんびりしなくちゃね～
試食の時に、カモミールミントのハーブティーをマネっこしてお出しして・・
後から、カモミールの効能を調べていてびっくり！
心身をリラックスさせるとか、利尿作用もあったり、花粉症にもいいらしい。
そして最後に、妊婦さんは飲まないで・・と書いてありました
カフェインが無いからこちらのほうがいいのかと思ってたら～
ほんとにすみません。
一杯くらいでやめておいてね。
そして、ミントは母乳を抑制する働きがあるとかで・・
出産後はＮＧのようです。
いろいろあるんですね～。
ハーブの世界は奥が深いので・・
覚えきれません
でも～今度から、お出しする前にちょっと確認するようにしますね