「私は悪くない!一生懸命やってるよ!」ライアー&タッピングご感想 | 刺激も人も大好きなHSPさんがみるみる自分らしさを発揮する心理セラピーとボディワーク

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こんにちは

感情と仲良くなるタッピングセラピー
フィールドあやです

先週9月10日に開催した
横浜でのライアー&タッピングの会。

涙と笑いがいっぱいの
癒しの時間でした。

ご参加くださったmimoさまが、
その時のことをブログに書いてくださったので、
ご紹介しますね♪

<本文より抜粋>

寂しさや、不安、悲しみなど…
色んな感情をご一緒した仲間と感じているうちに、
ひとつの感情が私の中に上がってきて。


「私は悪くない!一生懸命やってるよ!!」

最初めっちゃ怒ってた
多分これ、小さい頃の私な気がしました。


それを感じてるとだんだん
「もう、認めてね」って少し柔らかくなってきて。
あ~、私の中にある自己否定や罪悪感を
「もうやめようね」って言われてる気がしました。


自分の声を聞いてあげられなくてごめんね。
そんなふうに感じてても、何一つ間違ってないよ。
そのまんま感じて大丈夫だよ。
↑↑↑
こんな風に、自分が感じること全てにOK出してあげること。

そのまんまで大丈夫だよって、
言ってあげられること。

何かになることではなくて、
これが「自分を大切にしてあげる、
自分を愛してあげること」なんだなって思います。

これは、諦めない(笑)爆  笑ラブラブ


これが出来たら、
自然と周りの人達の事も認められるし、
大切にできるんだと思うから。


mimoさん、
ありがとうございました💕

全文はmimoさんのブログから下矢印お読みいただけます。


mimoさま、
ありがとうございました💕

その時の様子は下矢印
横浜でライアーとタッピングの会を開催しました♪

同じくご参加くださったY様のご感想は下矢印
ライアー&タッピングご感想「自分の気になるポイントが繋がった日でした」


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今日も読んでくださってありがとうございました♡

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