感情と仲良くなるタッピングセラピー
フィールドあやです
先週の土曜日は
自宅セッションルームで
グループタッピングをしました〜♪
タッピングセラピーは
ツボをトントンと叩いて
感情を緩めていくのですが、
ほんとうにパワフルで
効果をすぐに実感していただけるツールなんですよ！
例えば、
「職場にいる苦手な人」がテーマなら
単に「苦手！」という思いを
失くそうとするのではなくて
その人や状況に対して感じている
いろんな思いや感情に
一つ一つ気付いてあげて
じっくりと丁寧に
心の中の声を聴いてあげます
これ、実は、
頭で考えているだけでは
なかなかできないことなんですよ
頭で考えてわかることは
意識の表層部分だけ
タッピングで
ツボを刺激していくことで
潜在意識（普段は気付いていない思い）に
ダイレクトにアクセスしていくことで
え〜、私ってそんなこと感じてたんだ！
そんな風に自分を守ってたんだ！
という新しい自分に出会えたります♡
先週の土曜日も
参加してくださった方々が
ご自分の中に眠っていた思いに出会ったり
過去の思い出を癒したり
（タッピングをしていると、
忘れていたような過去の記憶が
フッと涌き上がったりします）
それぞれが
置き去りにしてきた
傷ついたご自分と向き合う
温かい時間になりました
いただいたご感想を
ここで紹介させていただきますね♡
自分と向き合いたいけど、
どうしたらよいかわからない！
向き合っているつもりだけど
なかなか楽にならない！
という方は
ぜひ会いに来てくださいね♡
一緒にトントン
タッピングしましょう♡
今日も読んでくださってありがとうございました♡
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EFT, マトリックス・リインプリンティング、RFTなどのセラピーを組み合わせて
自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピーを提供しています自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピー
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場所： 対面：函館市桔梗町のセッションルーム
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