感情と仲良くなるタッピングセラピー
フィールドあやです
こんなことはありませんか？
・最近なんだかモヤモヤしている
・友人の言動に心がチクっとした
・家族にイライラしてしまう
うんうん、ありますよね〜！
11月10日土曜日10時〜11時半
誰にでもある
「すっきりさせたい」ことをテーマに
参加者の皆さんで一緒にタッピングをします♪
タッピングセラピーは、
ツボを指で軽くトントンと叩きながら、
感情を受容して癒す心理療法です。
ご自分でツボをトントンとタッピングしながら、自分の思いや感情に気づいていきます♪
ネガティヴな思いは、
誰の中にもある自然な感情❤️
不快な感情を感じたくない
と思うのも当たり前なことですね。
その場をやり過ごしたり、
なんとかうまく解決したと思っても、
場面や相手を変えて何度も同じように
ココロが反応してしまう・・
そんな経験はありませんか？
ネガティヴと思っている
その感情にくっついている
「ほんとうの気持ち」
それに気づいて、認めて、
受け入れることで訪れる
「自分が自分を癒す」体験。
タッピングをしながら聴こえてくる
自分自身の心の声に、
耳を傾けてみましょう❤️
自己愛や自己肯定感が
自然と湧き上がることでしょう❤️
タッピングセラピーで
ココロのメンテナンスを始めませんか？
《グループタッピングセラピーのご感想》
🍀グループセッションで自分の気持ちがどこまで出せるか？と思っていたのですが、お互いが相手に寄り添えるひとときになりました💖
🍀（相手に対して）怒りを感じるのはダメなことという思い込みが、感情に蓋をしていたようで、それが昨日爆発しました！◯◯らしくあるべきの思い込みの自分を、また一つ解放できて良かったです。
🍀テーマにした出来事をタッピングしながら見ていくと、思考が外れて自分でも気付いていなかった感情や感覚が現れてきて、置き去りになっていたことがわかって良かったです。
○11/10（土）10時〜11時30分
○場所: 函館市桔梗町のセッションルーム
（詳細はお申し込み時にお知らせします）
○参加費:2,500円（お飲物とお菓子付き）
お申込フォーム毎月一回、土曜日の朝に開催予定です😊
ご縁のある方とお会いできるのを
楽しみにしていますね♡
函館の秋も深まってきました
🦋グループタッピングについてもっと知りたいかたは
こちら
今日も読んでくださってありがとうございました♡
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EFT, マトリックス・リインプリンティング、RFTなどのセラピーを組み合わせて
自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピーを提供しています自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピー
営業時間：平日 １０時～１７時
土曜日 １０時〜１６時
日曜・祝日はお休みです
場所： 対面：函館市桔梗町のセッションルーム
スカイプ等のビデオ通話も可能です
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