食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では『【ダイエット効果】健康にいい？体臭の原因？キムチを食べ続けたらどうなるの？』というテーマでお伝えします！
というのも、最近韓国ブームの影響もあり、以前よりキムチを普段の食事に取り入れている方をよく見かけるのですが、
・間違ったキムチを選んでしまっている方
・間違ったキムチの取り入れ方をしてしまっている方
・キムチを臭いで敬遠してしまっている方
が本当に多いな〜と感じているんです...
これではキムチがかわいそう（涙）
なぜなら、キムチは『正しく』取り入れることで、ダイエット・健康・美容の全てにおいて良い効果があるから♪
しかも、ある工夫をすれば体臭を防ぎながら取り入れることもできますし、辛いものが苦手な人でもおいしく食べられる工夫もあるんです！
ということで！今回の動画を観れば、
・本物のキムチとは何か？
・キムチの効果
・キムチのデメリットと正しい取り入れ方
が分かりますよ♪
特に最後にご紹介するキムチの活用法は、うっかり間違えてしまっている方がかなり多いので、要チェックですよ！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【ダイエット効果】健康にいい？体臭の原因？キムチを食べ続けたらどうなるの？
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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