食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画は『【飲むだけで痩せる４選】手軽に買える脂肪燃焼ドリンク【カルディ編】』というテーマでお伝えします！
梅雨に入り、いよいよ夏がやってくる！夏までに少しでも良いから痩せたい！！できるだけ手っ取り早く痩せたい！！！と思っている方、多いのではないでしょうか？
そこでおすすめしたいのが、『飲み物』を活用すること♪
なぜなら、普段何気なく選んでいる飲み物が、ダイエットに大きな影響を及ぼしているから。
つまり、今後どんな飲み物を選ぶかで、夏までに痩せられるか・今年も痩せられないまま終わるのか、大きな差が生まれるんです！！
しかも、今回ご紹介する飲み物は『カルディ』でサクッと買える、おいしくて・栄養豊富で・継続しやすい飲み物ばかり♪
なので、おいしい飲み物で・楽に・効率良くダイエットしたい人は、今回の動画は要チェックです！
特に、最後にご紹介する飲み物は、2023年の夏のダイエットにピッタリの飲み物ですよ♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【飲むだけで痩せる4選】手軽に買える脂肪燃焼ドリンク【カルディ編】
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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いよいよ・・
わたくしの
5冊目の書籍となる
最新刊の情報解禁日が
決定いたしました！
もうすぐ
最新情報をお届けいたします＾＾
詳細を
お待ちいただければと、
思いますが・・
今回の内容は、
TVでも大反響をよんだ
◯◯◯◯ダイエットの書籍です＾＾
あの激安スーパーの
食材を上手に使えば、、
◆食費の大幅節約にもなり・・
◆買い物の手間も減らすことができ・・
◆ボリュームたっぷり家族も満足で・・
◆何よりおいしく痩せることができる！
とても良い内容に
仕上がったと思っています＾＾
繰り返しになりますが・・
もうすぐ
最新情報をお知らせいたしますので、
いましばらくお待ちください！＞＜
早くお伝えするのが
楽しみです！！
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
10個セット！冷凍できるので長期保存可能です✨めかぶと言えば、低カロリー低糖質！というイメージのある『海藻類』！実は、海藻って2023年の食のトレンドリストにランクインしているんです♪ ダイエット中でも安心して取り入れることができます♪なんと！めかぶを100g食べたとしてもたった11kcal・糖質はほぼ0！なぜここまで糖質が低いのかと言うと、めかぶには『食物繊維』が豊富だから！
しかも、めかぶに豊富な『水溶性食物繊維』というのは→胃の中で水分を吸収するため→満腹感が得られやすくなる！ なので、ダイエット中、特に食べすぎやすい人は、このめかぶを積極的に取り入れることがおすすめですよ♪ちなみに、めかぶに豊富な『フコキサンチン』には、脂肪の分解を促し・脂肪の蓄積を抑える効果も期待できると言われています。
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